وزنها مع طولها يعادل 100 كيلو
يعني تخيلي وحده طولها 170 ووزنها 100 كيلو
ترى بتكون سمينه بس مو مره , تسمى مليانه اما هي لا ابدا تعتبر سمينه
حتى لو ماوصلت الميه تعتبر سمينه ولازم تنحف
الله يعين والله السمنه مرض :(

حبيبتي بقلك تجربتي الشخصية انا كنت نحيفه قبل ما اتزوج نحف مو طبيعي يعني عظم والله كنت عظم وطويلة ما شاء الله 165 ووزني 50 او 49 يعني اتخيلي شكلي وتزوجت وحملت وسمنت وزاد وزني بعد الولادة زدت 20 كيلو ما شا الل? خلال سنتين من الحمل والولادة وبعدين نزلت ببرجيم ملخبط مره ازيد ومره انقص يعني انحف شئ وصلتله 65 او 66 اكثر شئ 70 وجلست 3 سنين ونص ما حملت واخواتي ماشاء الله رشيقات كانوا يخاصموني الله يسعدهم هم الي صحصحوني والله والله ملابسي حق زواجي ما كانت تدخل عليا  ومقهوره لما اشوف صوري ولبسي كانت بطني جوى داخله من قوة النحف صح وجهي مو حلوو بس جسمي روعه طبعاً 24 سنه كدا جسمك كيف لو 30 كيف بيصير وكانو يقولوا مبينه اكبر من عمرك وزوجي فرق بيني وبينه 10 سنين بس بصراحه مو مبين عليه تقاسيمه صغيره ما شاء الله المهم طولت الهرج ....ههههههههه قمت سويت رجيم آخر رمضان قبل سنتين سويته 15 رمضان سويت تمر ولبن فقط افطر 7 تمرات وكاسه لبن واتسحر 7 تمرات وكاسه لبن  وكنت ما البس اللبس الضيق عشان احس بفرق وكان زوجي يخاصمني مع الصيام رجيم انه بتمرضي وزي كدا بس والله يا بنات جربوا الرجيم وادعولي ينحت الجسم نحت وجاء العيد الحمد لله روجي راح يصلي العيد وانا لبست فستان ناعم ضيق عالجسم قصير ورجع وانصدم والله انا انبسطت مره حسيت نفسي خفيفه وزادت ثقتي بنفسي ولله الحمد بس دحين حملت وولدت وزاد وزني  وان شاء الله برجع انزلها في رمضان  انصحكم جربوها وادعولي لازم عزيمه عزيمه عزيمه  افضل رجيم واسرع رجيم اسبوع تنزلي 5 كيلو جربي م خسرانه 

وزنك مو مشكله ابد المشكله بقل الثقه اهم ماعليك ارضي الله واهتمي ببيتك وباولادك الوزن جدا عادي هو اخذك وجاب اولاد منك ويعاشرك ويحبك لحظة الزعل الكل بيدور الكلمه اللي تجرح قوي ثقتك بنفسك ع فكره انا نفس وزنك وقريبه من طولك الحمدلله معروفه بالكشخه واللبس ولا همني احد عايشة حياتي وراضيه ان فكرت بالرجيم بس عشان صحتي مو عشان احد وابشرك مافكر فيه بالتوفيق

فيه رجال كثير يفظلون السمينة
واتوقع زوجك منهم
مافي شي يجبره يتزوجك الا انك عاجبته
ماعليك فيه كذاب بس يبغا يغيظك
والله الملينات دايم عندهم احلى واطيب قلب

يابعد قلبي ..
أسأل الله أن يجملك في عين زوجك وينحفك من غير شر فيك يارب
لا تمشين على رجيم أبد لان الرجيم حرمان وبعده إذا تركتيه يجيك إحساس بالجوع
ونفسك تاكلين كل شيء .. واستخدمي الحمية بدل الرجيم
الحمية وهي (( تاكلين كل اللي نفسك فيه بس " صحي" مثال
الخبز الأسمر فقط / المشروبات بدون سكر / الوجبات الخالية من الدسم / نشويات أقل / فواكة وخضار أكثر/ مويه كثيرررررر لانها تنزل السموم / والمشي يومياً شيء بسيط لا ترهقين نفسك ))..
أختي الحمية سلوك غذائي صحي مومثل الرجيم نظام صارم
أتبعي الحمية وإن شاء الله وزنك رآح ينزل بهدووووء بدون ما يخرب جسمك
أو تتعب نفسيتك يعني راحة نفسية وجسمية ..
بس كوني صبورة وقبل كل شيء (( توكلي )) على الله وأدعي كثيررررر ربي يرزقك بالجسم الرشيق ..
لا تلفتين لكلام زوجك تحملي شوووي وخليك واثقة على الاٌقل قدامه صح بداخلك بتتضايقين بس طنشي
وأمشي على الحمية والدعآآآآآآء وبتشوفين كل اللي يسعد خاطرك :)
ويارب با كريم تفرحين بجسم رشيق والله يسخر لك وزوجك وأطفالك يارب