زوجي يقولي انحفي ولا ترى

تحرررررررررررررررررركي قبل مايسويها

الله المستعان مدري ايش فيهم هالرجال كل كذا يوم تطلع وحده تشتكي من زوجها لا يكون عدوى المهم حبيبتي مالك الاالإلتزام شوفي ابدي اولا بريجيم قاسي نوعا ما عشان لما تنزلي راح تحسي بالحماس وتواصلي والله الهادي موفقه

طيب يا قمر شدي حيلك فين المشكلة

ليش تخليه دحين بس يقول فكرة ...وبكرا يسويها

والسبب إنك ما قدرتي تسوي شي بسيط في حقك وحقه

انحفي يا قمر ما في شي صعب

والله الرجيم مااااااااااااافي اصعب منه انا التزم فتررررررررره واخربه مادري يمكن لان جسمي مو بسهوله ينزل عشان كدا ماتحمس احس بالاحباط تكفون ادعولي انحف

من حقه عليك تنحفين ويتدلع بجسمك

المفروض تنحفين من غير مايقولك يعنى بمجرد ماتشوفين جسمك زايد دايركت على رجيم وتخفيف ومشششششششششى

لان المشى هو الاساس بالنحف اشترى الاجهزه الجديده لانها تنحف اكثر وابحثى وشوفي

انا بشجعك انا اول شى نحفيت 10 كيلو بشهر وبعدها لخبطت الرجيم ورجعت الحين التزمت فيه ونحفت 8

عقبال ماوصل للى ابغاه