مجنونه ابو العيال
ليش ماتاثر الا تاثر الغربه على الوزن وزيادد
من الملل تجلسين تاكلين وبس وماتدري وين الله حاطك
الله يعين بس نرجع لاهلنا سالمين باذن الله ونحفين خخخخخخخخخخخخخخخخ
قصر التوت
قصر التوت
يا بنات دائما اسمع في الغربه ان الوحده تنحف كلامكم صدمني يعني انا بزيد وزني
orkidia
orkidia
موضوع رائع و مهم فعلا و أحب أن أبين أن القول بأن زيت الزيتون يسبب ضررا عند القلي أو الطبخ فهو من الأخطاء الشائعة أو المتداولة و الموقع التالي يبين الكثير من الأخطاء المتداولة حول زيت الزيتون و الرد العلمي و الطبي عليها و هذا سؤال من الأسئلة المطروحة في الموقع : Can I deep fry croquettes in olive oil without an undesirable taste ? Is it healthy ? If it the answer is yes, why is there so little information publicized and why don't the fast food restaurants use it ? و هذا الجواب : و الذي يبين أن المطاعم لا تستعمل زيت الزيتون للقلي لغلاء ثمنه بالمقارنة مع بقية الزيوت غير أنه أكثر زيت صحي للقلي و الطهي : we're trying our best to get the word out about the healthy aspects of olive oil. Fast food restaurants will never use olive oil, its just too expensive compared to seed oils such as canola, safflower, etc. What may be affordable for a home cook wouldn't pencil for a big chain where costs are shaved by fractions of a cent for each order of fries. Olive pomace oil is often recommended for frying due to the fact that it is cheaper than virgin olive oil. Olive pomace oil and virgin olive oil are both high monounsaturated oils and therefore resistant to oxidation (rancidity). و هذا هو الموقع لمن تحب أن تتصفح جميع الشائعات حول زيت الزيتون مع الرد الطبي عليها http://www.oliveoilsource.com/cooking_olive_oil.htm ياريت عند ذكر معلومة أن يتم ذكر المصدر الطبي أو العلمي حتى يستفيد الجميع و جزاكم الله خيرا
موضوع رائع و مهم فعلا و أحب أن أبين أن القول بأن زيت الزيتون يسبب ضررا عند القلي أو الطبخ فهو...
اهلين اختي فتاة

شخصيا اجماع اطبائي بلبنان و فرنسا و ما الهم علاقة ببعض على انه زيت الزيتون يستعمل ني مش مطبوخ و انه لازم الطبخ بدون زيت

و مع الاشارة الى اني اعاني من الكوليستيرول و التريغليسيريد
آمــــاســــي
انا من اسباب الوزن الزايد الي اخذته من الغربه جيت هنا وخليت زوجي هناك بلندن عشان انحف وارجع رشيقه

ما رأيك تجاه هذا الرأي ...؟؟؟؟

اكيد مليون بالمية

وهل ازداد وزنك في الغربة بشكل كبير ومختلف عن البلد .......؟؟؟؟

نعم بكثير كنت حامل ورجعت ولدت بعدين رجعت للندن وانا راجعه لوزني الاول بعدين لما وصلت هناك وعشت 6 شهور رجع وزني زاد مثل اول واكثر...

هل تعتبرين هذا مشكلة ؟؟ وما مدى حجم هذه المشكلة بالنسبة لتفكيرك وسلوكك ؟؟

مشكله عويصة وكبيره صراحه شغلي الشاغل وتفكيري كله انه انحف وارجع مثل اول وانا الان ببلدي وجالسه اقاوم كل انواع الاغراءات واتحمل اشياء كثيرة وهموم ومشاكل كله عشان انحف وارجع للزوجي لان الحياة مع السمنه يعني الحرمان من الحياة نفسها.


هل حاولت أو جربت نظام حمية من قبل . وما هو ؟؟؟؟
كثيررررررررر كيميائي على سعرات حرارية على تمر وحليب يعني ميكس بس عمري ماكملت ريجيم شهر ولا حتى اسبوعين الا مرة وحده0


هل تتدربين ؟؟؟

في الغربه نعم قبل مايجيني بيبي بس بعد ماجبت بيبي صرت اتدرب دقيقه واطفش واياس لانه ما اخذ راحتي0

وهل استطعت إعادة وزنك للسابق أم أنه صعب ......؟؟؟؟

حاليا احاول وبقوه رغم انه تمر ايام افشل فيها واخرب الي عملته بس لازم اجبر نفسي لانه كلها شهرين وارجع للغربه لازم اكون مهيأه نفسيا وجسديا0


وما الحلول العملية التي نستطيع الخروج بها من هذا الموضوع .......؟؟

طالما انا برجع للغربه ما اتصور في حل لانه النفسية بتكون دمار وياس بدون اهلك وناسك فماراح يكون في مجال لك تنشغلي باشياء ثانيه غير الاكل حتى انه لما تجلسي انتي وزوجك تشتهي تسوي اكلات بلدك الشعبيه وتخلي على الاقل في روح لبلدك بالغربه في بيتك والله يصبرنا ونرجع نستقر في بلدنا مافي شي احلى من بلدك واهلك وناسك وبيتك0
مشاعـر دافئه
مشاعـر دافئه
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:

عكسكم يبناااااااااااااااات


انا العكس


























وزني كان 48 والحين اكيد 40

ضعفانه حييييييييييييييييييل

ووجهي بس عيون وخشم

وانا امشي عظام تصافق بعضها

عصاااااااااااااااااقل


:icon33:

وش الحل وش السوات







وانا اول كنت اروح كليه وامشي كثير والحين 24 ساعه بالشقه لا حرركه ولا شي

وبرضو ضعفانه :(

توني والله اقول لزوجي بكرا تجيب لي اي دوا اي سم ابغى اسمن لازم اصير دبه

قال لي كلي كربوهيدرات ((( زوجي طبيب


وبسسسسسسسسسسسسس