بس بغيت أسألج
كم شهر استمريتي في التخفيف ونزل وزنك ؟؟
إن شاء الله ببتدي من اليوووم وبقوول لك كل النتايج
بس بغيت أسألج كم شهر استمريتي في التخفيف ونزل وزنك ؟؟ إن شاء الله ببتدي من اليوووم وبقوول لك كل النتايجبس بغيت أسألج كم شهر استمريتي في التخفيف ونزل وزنك ؟؟ إن شاء الله ببتدي من اليوووم وبقوول...
أنا بدأت في من شهر 8 السنة اللي فاتت و ما زلت مستمرة .... بس أول شهر و نص نزلت 14 كيلو و بعدين بلش وزني كتير بطيء
حبيبتى نونوووووووووووووووووو
كيف حالك وان شاالله اخبارك تمام التمام
الحمدلله اخبارى مش كتيررررررررررررر حلوة علشان كملت الاسبوع يلى فات تخبيص غير طبيعى بس ان شاالله انتظم هذا الاسبوع يارب ومانزلت فى الوزن زدت 400 جرام مش كتيررررررررر لكن الحمدلله الرقم ساهل طلوعه بس نزوله يهد الحال الحمدلله على كل حال
وان شاالله يارب ننزل كلنا واحنا بصحة وعافية يارب
موفقة حبيبتى
كيف حالك وان شاالله اخبارك تمام التمام
الحمدلله اخبارى مش كتيررررررررررررر حلوة علشان كملت الاسبوع يلى فات تخبيص غير طبيعى بس ان شاالله انتظم هذا الاسبوع يارب ومانزلت فى الوزن زدت 400 جرام مش كتيررررررررر لكن الحمدلله الرقم ساهل طلوعه بس نزوله يهد الحال الحمدلله على كل حال
وان شاالله يارب ننزل كلنا واحنا بصحة وعافية يارب
موفقة حبيبتى
أهلا أمواج البحار ... الحال من بعضه أنا هالأيام كمان نازلة تخبيص ...
400 غرام مو كتار ... حاولي ترجعي لنظامك الأول ... و إن شاء الله خير
400 غرام مو كتار ... حاولي ترجعي لنظامك الأول ... و إن شاء الله خير
الصفحة الأخيرة
و أنا بإنتظارك .... جربي التخفيف و الرياضة كم يوم و قوليلنا شو النتيجة
:)
نورت الموضوع :39: