كوبونات الراقية تسجيل الدخول

**لينا**
**لينا** •
مشكورة نونو على التضيح وفعلا احيانا اجهز
بوت الرياضه واجلس افكره واوسوس اقول العب اولا
بس بعد ردك راح العب على طول وفعلا مره وحده افضل من 4 مرات

ننتظر موضوعك :26:
coconuteey
coconuteey •
امواج البحار امواج البحار :
مشاالله الله اكبر لاقوة الا بالله عينى عليك باردة ربى يحفظك يانوووووووووووووونو ويدوم عليك الصحة والعافية يارب والله شكلك تستاهلين كل الخير من كلامك الطيب بيطلع من وسط القلب ان شاالله انظم معاكم حلوووووووووووووووووووووووو كتيررررررررررررررررررررر نظام مريح وبدون تقييد وبدون طلبات مشاالله ربى يحفظك ويبارك فيك يارب
مشاالله الله اكبر لاقوة الا بالله عينى عليك باردة ربى يحفظك يانوووووووووووووونو ويدوم عليك...
بس عندي سؤال الله يخليكي، و ياريت يا رب تكون اجابتك عليه بالنفي!!!!!!!!!! هل كنتي تستخدمين اي خلطات او اعشاب او حبوب مع التخفيف ؟؟ ولا كان بس تخفيف طبيعي ؟؟
noonoo 22
noonoo 22 •
حبيبتي

كان تخفيفي كتيييييييييير طبيعي لأنه أنا أصلا الخلطات ما بحبها بالمرة
ام سيمو
ام سيمو •
اختي نونو تسلمين علي الرد وانا بقولك النظام الي انا ماشيه عليه
وياريت تقوليلي رايك
الفطورحليب منزوع الدسم وتوست اسمرمع لبنه قليله الدسم اوحليب وكورن فليكس الرشاقه7 ملاعق كبيره او شريحه جبن
الغداء صدردجاج وسلطه اوسمك
العشاء يافواكه اوكورن فليكس اوبيض مع بصل وطماط
والفواكه احيان افطرمنها
ايش رايك
noonoo 22
noonoo 22 •
أم سيمو....

طريقة أكلك ممتازة

أهم شيء لا تحرمي نفسك علشان ما تعطي نتيجة سيئة بالآخر

و لازم كمان أكلنا يكون متوازن

الله يوفقك