مريومة1233
مريومة1233 •
اب
ghamah1u
ghamah1u •
بنات انا زي فصيلتكم وكلته مع زبادي قليل الدسم لكن وزني زاد مع اني امشي نص ساعه يوميا" ؟؟؟
jojo2018
jojo2018 •
رفع
ام حمووودي999
ام حمووودي999 •
انا زيكم وفادنى والله
وباذن الله ارجعله قريب
على فكرة التمر يفضل من غير دبس
بنــت الاحســااء
ما تبط قلبي الا اللي تقول انه جربت هالرجيم وزاد وزنها
لأنها تلاقينها ما اتبعت الرجيم صح
وما ظلت على الرجيم اسبوع >>> لأن اسبوع اقل شي
وتزيد خس على خيار على ما ادري شنو وبعدين تقول انا زدت
..........................
شوفي باختصار انا قلت بجربه لمدة 22 يوم
ووزنت قبل الرجيم وزني كان ((57,6))وقلت ما راح اوزن الا اذا انتهيت من 22 يوم
والحين باقي لي 5 ايام وانتهي
وبدون تخبيص ولا حتى بمقدار ملعقه وصدقيني باااين فيني حيييييييييييل الكل لاحظ وصرت رشييقه بالحيل
ولعلمك بعد....... ما يوم سويت رياضه بس شغل البيت ... وفصيلة دمي a+
واذا تبين الوزن انتظريني بعد 5 أيام
وعلى فكره التمر حقي نوعه خلاص ومليااااان دبس ومع ذلك نحفني