باتشي بين الملا
•
بنات ارجوووو الرد علي ضروري انااا بسويه هذا الرجيم وفصيلتي بي موجب تتوقعون عادي يناسب
اللي عرفته انه يناسب جميع الفصائل
واللي يقلون زدنا عليه ماطبقوه بحذر ياخذون معه اضافات
وافضل طريقه لرجيم لبن او حليب او زبادي ( منزوع الدسم ) ونوع التمر ( خلااااااص ))
انا ببدا فيه من اليوم ان شاء الله
يارب نحفنا
دعواتكم
واللي يقلون زدنا عليه ماطبقوه بحذر ياخذون معه اضافات
وافضل طريقه لرجيم لبن او حليب او زبادي ( منزوع الدسم ) ونوع التمر ( خلااااااص ))
انا ببدا فيه من اليوم ان شاء الله
يارب نحفنا
دعواتكم
رفـــــــــــــــــــــــــع ,,,,,,
لااله الا الله محمد رسول الله ,,استغفرالله واتوب اليه,,اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
لااله الا الله محمد رسول الله ,,استغفرالله واتوب اليه,,اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
بنــت الاحســااء :ما تبط قلبي الا اللي تقول انه جربت هالرجيم وزاد وزنها لأنها تلاقينها ما اتبعت الرجيم صح وما ظلت على الرجيم اسبوع >>> لأن اسبوع اقل شي وتزيد خس على خيار على ما ادري شنو وبعدين تقول انا زدت .......................... شوفي باختصار انا قلت بجربه لمدة 22 يوم ووزنت قبل الرجيم وزني كان ((57,6))وقلت ما راح اوزن الا اذا انتهيت من 22 يوم والحين باقي لي 5 ايام وانتهي وبدون تخبيص ولا حتى بمقدار ملعقه وصدقيني باااين فيني حيييييييييييل الكل لاحظ وصرت رشييقه بالحيل ولعلمك بعد....... ما يوم سويت رياضه بس شغل البيت ... وفصيلة دمي a+ واذا تبين الوزن انتظريني بعد 5 أيام وعلى فكره التمر حقي نوعه خلاص ومليااااان دبس ومع ذلك نحفنيما تبط قلبي الا اللي تقول انه جربت هالرجيم وزاد وزنها لأنها تلاقينها ما اتبعت الرجيم صح وما...
ايوه فعلا انا كمان رجيمي تمر خلاص ومليان دبس ... بس انا فصيلتي o ونزلت ولله الحمد 2,5 كيلو في 4 ايام بدون رياضه ..... ولمعلوميتك فيه وحده كانت حاطه جدول لانواع التمور وكان خلاص افضل نوع للرجيم ....
الصفحة الأخيرة