ألم وندم

ألم وندم @alm_ondm

عضوة نشيطة

سؤال دائما يدور في عقلي

علاج السمنة والنحافة

نفسي أفهم . كيف جميع الدكاتره وأخصائين التغذيه يقولون . أنه من الغلط جدا تجويع أنفسنا عشان ننحف . لأننا بهذه الطريقه سنحصل على نتيجه عكسيه لأن الجسم سيتوقف عن عملية الحرق . وبالتالي لا ينزل الوزن . وأي وجبه تاكليها جسمك راح يخزنها .

طيب كيف الناس الي مسوين اضرابات عن الأكل . يعني من فتره والله شفت شخص في التلفزيون كان معتقل في السجون الاسرائيليه . وعمل اضراب عن الأكل لمده طوييييله . والله العظيم ان الرجال جلده وعظمه .

ليش جسمه ما توقف عن الحرق . ؟؟؟

كمان أنا أتذكر زمان كنت أمر بمشاكل وظروف صعبه . فتنقفل نفسي عن الأكل . ولا أكل شي لمدة طويله . والله كان وزني ينزل بشكل مخيف .

ليش وزني ما توقف عن الحرق ؟؟

وكمان سبق قبل كذا اشتركت بالدايت سنتر . فلاحظت أنهم غريبين . يعني يرسلولي كمية أكل كبيره وكلها خبز ورز ومكرونه حتى في العشا . فما كان وزني ينزل طبعا ... ولا كان يزيد كمان . فقررت الغي وجبة العشا . وطبعا ما قلت للأخصائيه اني لغيتها . والله انه كان وزني ينزل كثير . وكانت الخصائيه مبسوطه تحسب انه وزني ينزل بشطارتها . وهي مو عارفه أنا ايش مسويه . ليش وزني ما ثبت وجسمي بطل يحرق ؟؟


احس في شي غلط .

كمان من فتره كنت أتفرج على اليوتيوب على الدكتور ماجد زيتون . أخصائي في أمراض السمنه والنحافه .
كان يتكلم عن الرياضه . يقول : والله العظيم أن الرياضه لا تقدم ولا تأخر . عادي ممكن الانسان ينحف بدون رياضه . بل على العكس انه الي ما يلعب رياضه يوكن أسهل نزول وزنه عشان الرياضه تبني عضل . والعضل يوزن على الميزان بشكل أثقل من الدهون . يعني لازم المريض قبل يجي يوزن بالعياده لازم يكون موقف رياضه قبل الوزن بيومين .

طيب أنا لي صديقه نزلت 22 كيلو من وزنها . بالرياضه والريجيم . والله صار جسمها يجنن .

ما أدري .. وناس يقولو بدون رياضه مستحيل الوزن ينزل .


نفسي القى تحليل لهالتناقضات .

الله المستعان
17
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كرون
كرون
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ألم وندم
ألم وندم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
93 مشاهده
رد واحد بس ؟؟؟؟:icon30:
أنا بنت العرب
أنا بنت العرب
93 مشاهده رد واحد بس ؟؟؟؟:icon30:
93 مشاهده رد واحد بس ؟؟؟؟:icon30:
أسئلة منطقية جداً ..
أم غــــادة
أم غــــادة
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

رفععع
ألم وندم
ألم وندم
الله يرفع قدركم