سؤال يفرض نفسه بقوة لو سمحتوا صوتوا بنعم او لا حتى تعم الفائدة

السلام عليكم
سؤالي بسيط و واضح والرد عليه ما راح يتعبكم تكفي كلمة نعم او لا ولكن دعوة خالصة في هذا الشهر الفضيل :icon28:
لما تكون زيادة الوزن بحدود 10 كيلو اكيد ممكن بالرجيم و الرياضة الحصول على جسم رشيق و مشدود و وزن مثالي بس لما تتجاوز الزيادة 25 و 30وحتى 40 هل فيه امكانية او استحالة لذلك
لو سمحتوا اريد ان يكون الرد من تجربة شخصية او على الاقل شخص مقرب منك يعني مش قالولي او شفت واحدة ضعفانة كثير لان فيه ناس تسوي عمليات و ماتعترف وكمان المشدات و الالوان لها دور و انا سؤالي مش عن تقليل الوزن هو عن الجسم المثالي الرشيق بمعنى الكلمة :27: