كلامك سليم
قفلت معي ولازم انحف كل شوي اشتري ملابس اكبر مدري وين ناويه اوصل
الله يكون في عوني
كلامك سليم
قفلت معي ولازم انحف كل شوي اشتري ملابس اكبر مدري وين ناويه اوصل
الله يكون في عوني
مريت بفتره كذا انجلطت هههههه بس اشتري اكبر مقاس وجاني احباط بس خلاص لحد متي كذا الوحده لابد تكون جميله ورشيقه
وسويت دايت ورياضه والحمدلله
الحين وزني نزل وزدت جمااااال واثقه من نفسي هههه المهم سوي دايت
لان التكميم كمان مو حلا حتي المتكمم لابد رياضه ودايت ولا يرجع دبل
وسويت دايت ورياضه والحمدلله
الحين وزني نزل وزدت جمااااال واثقه من نفسي هههه المهم سوي دايت
لان التكميم كمان مو حلا حتي المتكمم لابد رياضه ودايت ولا يرجع دبل
بالنسبة للمنتج ماجربته بس احس كرهته من كثر مااشوف دعاياتهم بكل مكان تويتر انستا وحتى المنتديات
لتنزيل الوزن مااقتنع غير بالرياضة والرجيم
وبالنسبة لك اذا تتعبي من احتكاك الركب جربي جهاز الغزال الطاير لانه اعتقد يناسب اللي عندهم احتكاك بالركب
الجهاز نتيجته ممتازة وعن تجربة
لتنزيل الوزن مااقتنع غير بالرياضة والرجيم
وبالنسبة لك اذا تتعبي من احتكاك الركب جربي جهاز الغزال الطاير لانه اعتقد يناسب اللي عندهم احتكاك بالركب
الجهاز نتيجته ممتازة وعن تجربة
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
شوفي حتى منتجات التنحيف اللي مصرحة من اف دي ايه الامريكية
مشكوك بامرها وعليها جدل كبير
تؤثر على القلب وعلى الجهاز العصبي بالدماغ وترفع الكورتيزول هرمون القلق ووووو
فما بالك بالمنتجات الغير مصرحة
الله اعلم اي بلد صنعها واي سموم حطوا فيها
الحذر منها
مشكوك بامرها وعليها جدل كبير
تؤثر على القلب وعلى الجهاز العصبي بالدماغ وترفع الكورتيزول هرمون القلق ووووو
فما بالك بالمنتجات الغير مصرحة
الله اعلم اي بلد صنعها واي سموم حطوا فيها
الحذر منها
مشكوره ياقلبي بحاول في الرجيم العمليه اخليها اخر الحلول يمكن اصلح كرمشه للمعده قريت دعايه لهممشكوره ياقلبي بحاول في الرجيم العمليه اخليها اخر الحلول يمكن اصلح كرمشه للمعده قريت دعايه لهم
سوي نظام صحي وابدي وشوي شوي بتتعودين
تحتاجين فقط صبر وارآدة ..
اهمشي م تجوعين نفسك
وغلط تشربين كوفي كثير وفشار كثير '
كلي خس وخيار وزبادي اشياء خفيفة وصحيه ً
غداج يكون مشويات مع رز ابيض او خبز اسمر
وكذااا خلي اكلك صحي و
واقطعي الشبسات والحلويات خليهم مره بالاسبوع فقط ً
تحتاجين فقط صبر وارآدة ..
اهمشي م تجوعين نفسك
وغلط تشربين كوفي كثير وفشار كثير '
كلي خس وخيار وزبادي اشياء خفيفة وصحيه ً
غداج يكون مشويات مع رز ابيض او خبز اسمر
وكذااا خلي اكلك صحي و
واقطعي الشبسات والحلويات خليهم مره بالاسبوع فقط ً
الصفحة الأخيرة
انا مثلك اسمن بسرعه والحمدلله الحين اخفف اكل واخذ كل اكل صحي وخالي من السكر ووقفت الحلا والغازيات ودخلت نادي
والحمدلله نزل وزني باْذن الله اذا وصلت ل المثالي راح اكتب تجربتي
جاتني فتره بغيت اسوي تكميمم كمان بس نصحوني هنا برياضة وتخفيف وبفعل نزل وزني فوق العشره كيلو في اقل من شهرين
وانا عندي شغاله يعني حركتي قليله ببيت بس اشتركت بنادي وامشي كل يوم ساعتين والحمدلله