orange-1399
•
حبيبتي لا تخافي .. زوج اختي كان يحس بصداع ودوخة وارهاق لما سوا تحاليل المفروض 200 طلعت 1500 ... الدكتور قلو لازم تنتبه لنفسك واعطالو ادوية وقلو لا تأكل ولا أي شي فيه دهون ابدا ابدا .. حتى الدجاج لما تسلقوا .. غسلوا بالموية وارجع اسلقة مرة ثانية عشان الدهون ممنوع اي شي في دهون .. ابدا ابدا ... و حتى الرز سادة بس سلق بالموية لمدة 3 شهور ... و سوي تحليل وارجعلي وزوج اختى 3 شهور ما اكل اي شي في دهون .. حتى العزايم ما كان يروح ولا حتى الوجبات السريعة بس مسلوق ولما حلل بعد 3 شهور وصلت 300 و الدكتور قال له خليك على الدواء و الرجيم كمان شهرين و سوي تحليل وارجعلي .. .لا تخافي انشاء الله .. بس هو يهتم شوية . بالأكل .. و ابعدي كل شي دسم عنه .. و ما يشوف شر ..
*eve*
•
ولا تهون بذووووووووووووووووووور الكتان
ممتازة جدا
اطحنيها كل يوم بيومه واضيفيها للسلطة وابتعدي تماما عن الدهووووووووووووون
نفس مشكلة زوجي :(
ممتازة جدا
اطحنيها كل يوم بيومه واضيفيها للسلطة وابتعدي تماما عن الدهووووووووووووون
نفس مشكلة زوجي :(
دوسرية14
•
الله يشفيه ويعافيه وكثير اختي الغاليه من الناس نسبة الدهون في الدم مرتفعه معهم ومع الحميه والعلاج تنزل..
sosohady
•
*eve* :
ولا تهون بذووووووووووووووووووور الكتان ممتازة جدا اطحنيها كل يوم بيومه واضيفيها للسلطة وابتعدي تماما عن الدهووووووووووووون نفس مشكلة زوجي :(ولا تهون بذووووووووووووووووووور الكتان ممتازة جدا اطحنيها كل يوم بيومه واضيفيها للسلطة وابتعدي...
ربنا يشفيه ان شاء الله
عليكى ب الخل الابيض
ضعيه له بالسلطه بكثره
وعدم اكل المقالى
الاكل مسلوق
عدم شرب الشوربه الدسمه
والتقليل من صفار البيض
كل الاكل اطبخيه بالزيت
فلا سمن ولا زبده
عليكى ب الخل الابيض
ضعيه له بالسلطه بكثره
وعدم اكل المقالى
الاكل مسلوق
عدم شرب الشوربه الدسمه
والتقليل من صفار البيض
كل الاكل اطبخيه بالزيت
فلا سمن ولا زبده
الصفحة الأخيرة