$بيلا_الجميلة$
•
الله يخليكي يا رب ... وانشالله التزم بالمشي يوميا واكثر من الاكل الصحي ... شكرا حبيبتي
انصحك تجربي تطبيق لوكال
والله اني استفدت عليه كثير ونزل وزني تقريبا 8 كليو في شهرين
هم تطبيق تقدري تسجلي معهم ويهتموا بكل تفاصيلك
مثلا يعطوكي برنامج للأكل لوضعك بالزبط
ويعطوكي تماريني تناسب وزنك وطولك
ويحكوا معك خبيرات تغذية مكالمات بشكل دوري عشان يهتموا فيكي
هي موقعهم شوفيه : الموقع
والله اني استفدت عليه كثير ونزل وزني تقريبا 8 كليو في شهرين
هم تطبيق تقدري تسجلي معهم ويهتموا بكل تفاصيلك
مثلا يعطوكي برنامج للأكل لوضعك بالزبط
ويعطوكي تماريني تناسب وزنك وطولك
ويحكوا معك خبيرات تغذية مكالمات بشكل دوري عشان يهتموا فيكي
هي موقعهم شوفيه : الموقع
انصحك تجربي تطبيق لوكال والله اني استفدت عليه كثير ونزل وزني تقريبا 8 كليو في شهرين هم تطبيق تقدري تسجلي معهم ويهتموا بكل تفاصيلك مثلا يعطوكي برنامج للأكل لوضعك بالزبط ويعطوكي تماريني تناسب وزنك وطولك ويحكوا معك خبيرات تغذية مكالمات بشكل دوري عشان يهتموا فيكي هي موقعهم شوفيه :انصحك تجربي تطبيق لوكال والله اني استفدت عليه كثير ونزل وزني تقريبا 8 كليو في شهرين هم تطبيق...
اول مرة اسمع عنه ... الحين انشالله احمل التطبيق واشوفهم
شكراً حبيبتي
شكراً حبيبتي
إعملي رجيم النقاط منيح كتير انا جربته مرتين آخر مرة نزلت 20 كيلو والله يوفقك والتمام على خير ان شاء اللهإعملي رجيم النقاط منيح كتير انا جربته مرتين آخر مرة نزلت 20 كيلو والله يوفقك والتمام على خير ان...
ماهو رجيم النقاط
جربي رجيم الكيتو لكن اقري عنه قبل ينزل الوزن معه بسرعه لكن ما تخبصين ابدا
او جربي رجيم النقاط او السعرات
رجيم السعرات والنقاط حلو مافي حرمان لكن لازم تحسبين كل اكله لك احسه متعب
والرياضه لازم على الاقل ساعه باليوم و لو كانت اكثر افضل دام ودك تنحفين بسرعه
خاصه المشي
او جربي رجيم النقاط او السعرات
رجيم السعرات والنقاط حلو مافي حرمان لكن لازم تحسبين كل اكله لك احسه متعب
والرياضه لازم على الاقل ساعه باليوم و لو كانت اكثر افضل دام ودك تنحفين بسرعه
خاصه المشي
الصفحة الأخيرة