السلام عليكم انا حالتي النفسيه زفت
ماادري ايش اقول بدون مبالغه كل شي جربته جسمي من النوع العنيد00000
لا يستجيب حتى الكميائي ماأستجابله
جربت انواع كثيره من الرجيمات ارجوكم الي تعرف رجيم تكتبه انا عندي اربع اطفال وعمري 28
وزني 74
طولي 156
شوفوا المأساه
ايش اسوي
حتى حبوب الردكتل مستمره عليها لي 6 اشهر
ولا في فايده
محبطه لأقصى حد
الله يوفق الجميع
ساهرة ليل @sahr_lyl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السلام عليكم اختي ريهام اشكرك على الأهتمام 000
ياليت تساعني والله يجعلها في ميزان حسناتك
في انتظارك
ياليت تساعني والله يجعلها في ميزان حسناتك
في انتظارك
اشكركم جميعأ وجزاكم الله خير يا اخوات الأخت ريها م انا لا ارضع وحاليأ استخدم كريم روك والردكتيل والتخفيف
الصفحة الأخيرة
كل عام وانتي طيبة عزيزتي
يمكنني مساعدتك باذن الله حبيبتي عن طريق انظمة الرجيم الصحية والارشادات لتعديل نمط الحياة و كذلك عن طريق المتابعة المستمرة الى ان تصلي الى الوزن المثالي
وعلى العموم وزنك المثالي هو 54 كم اي انتي بحاجة الى انقاص 20 كجم
فهذا الامر ليس مأساة بالمرة وانما يوجد من هو يحتاج الى انزال اكثر من 50 كجم فاستبشري خيرا ان شاء الله
وعلى العموم هذا عرضي عليكي فاذا قبلتي المتابعة معي انا في انتظار ردك