حارثية الجنوب
حبيبتي زوجك مسوي تقريباً نظام دشتي وهو نظام مليان اكل وكمان يشهي سوي بحث اكلات نظام دشتي واتفنني له وراح ينبسط سؤال كيف زوجك بعد هالنظام هل اتبعه رجيم ولا نظام صحي فقط
حبيبتي زوجك مسوي تقريباً نظام دشتي وهو نظام مليان اكل وكمان يشهي سوي بحث اكلات نظام دشتي...
ولاء الزمن
ولاء الزمن
حبيبتي زوجك مسوي تقريباً نظام دشتي وهو نظام مليان اكل وكمان يشهي سوي بحث اكلات نظام دشتي واتفنني له وراح ينبسط سؤال كيف زوجك بعد هالنظام هل اتبعه رجيم ولا نظام صحي فقط
حبيبتي زوجك مسوي تقريباً نظام دشتي وهو نظام مليان اكل وكمان يشهي سوي بحث اكلات نظام دشتي...
الله يعطيك الصحة والعافية ..

أعملي من الآن جدول وأكتبيه على مدار الأسبوع ..

فيه كبة البطاطس سهلة ومشهية ..

العجة باللحمة أو الدجاج وضعي معها خضار وقليل من الشوفان

وتخبز في الفرن ..

أقراص الكفته مع الخضار ..
تاجرة مكة
تاجرة مكة
ايو الله انها بلشه
اكتشفت انو كل اكلنا مقالى ونشويات
انصحك تعملى له كباب خضار وصدور الدجاج تعملى عليها كل يوم خلطه
وسلطات جنبها
وربي يكون بالعون
امجاد15
امجاد15
الله يعينك يارب شي يحير
AM ARIAM
AM ARIAM
الله يعينك
عندك الكبه والمحاشي
عندك قوارب الكوسه أسلقي الكوسه وأقطعيها من النص وفرغي الب وحطي أي حشوه وغطيها بخلطة القشطه والجبن أوبدون
وتقدري تسوي بالباذنجان نفس الطريقه