حارثية الجنوب
•
ع ـبث المطر :حبيبتي زوجك مسوي تقريباً نظام دشتي وهو نظام مليان اكل وكمان يشهي سوي بحث اكلات نظام دشتي واتفنني له وراح ينبسط سؤال كيف زوجك بعد هالنظام هل اتبعه رجيم ولا نظام صحي فقطحبيبتي زوجك مسوي تقريباً نظام دشتي وهو نظام مليان اكل وكمان يشهي سوي بحث اكلات نظام دشتي...
الله يعطيك الصحة والعافية ..
أعملي من الآن جدول وأكتبيه على مدار الأسبوع ..
فيه كبة البطاطس سهلة ومشهية ..
العجة باللحمة أو الدجاج وضعي معها خضار وقليل من الشوفان
وتخبز في الفرن ..
أقراص الكفته مع الخضار ..
أعملي من الآن جدول وأكتبيه على مدار الأسبوع ..
فيه كبة البطاطس سهلة ومشهية ..
العجة باللحمة أو الدجاج وضعي معها خضار وقليل من الشوفان
وتخبز في الفرن ..
أقراص الكفته مع الخضار ..
ايو الله انها بلشه
اكتشفت انو كل اكلنا مقالى ونشويات
انصحك تعملى له كباب خضار وصدور الدجاج تعملى عليها كل يوم خلطه
وسلطات جنبها
وربي يكون بالعون
اكتشفت انو كل اكلنا مقالى ونشويات
انصحك تعملى له كباب خضار وصدور الدجاج تعملى عليها كل يوم خلطه
وسلطات جنبها
وربي يكون بالعون
AM ARIAM
•
الله يعينك
عندك الكبه والمحاشي
عندك قوارب الكوسه أسلقي الكوسه وأقطعيها من النص وفرغي الب وحطي أي حشوه وغطيها بخلطة القشطه والجبن أوبدون
وتقدري تسوي بالباذنجان نفس الطريقه
عندك الكبه والمحاشي
عندك قوارب الكوسه أسلقي الكوسه وأقطعيها من النص وفرغي الب وحطي أي حشوه وغطيها بخلطة القشطه والجبن أوبدون
وتقدري تسوي بالباذنجان نفس الطريقه
الصفحة الأخيرة