عـــطر
•
*Haneen* :
مرحباااا انا نفس وزنك والسنه اللي فاتت اشتركت في نادي بصراحه استفدت كثير لاني كنت افطر واتعشى ساندوتش جبنه او تونه او اي شيء قليل الدسم +سلطه والغداء اكل عادي بس اخفف نزل وزني في شهرين 4 كيلو وصار جسمي مشدووود بس ماكملت في النادي جات الاجازه وسافرت وبعدها رجعت لوزني الاول لاني مخبببببصه ومااتحرك كثير... ماعليك منهم مو كل الاجسام مثل بعض يمكن يرجعون يخبصون وحتى لو مانزلتي يكفيكي جسم مشدود مو مترهل كأنه جلي .... انا ان شاء الله رايحه الليه اشترك في نادي...مرحباااا انا نفس وزنك والسنه اللي فاتت اشتركت في نادي بصراحه استفدت كثير لاني كنت افطر واتعشى...
الله يبشرك بالخير :39: من جد فرحت من ردك ..
مشكووره على الرد ما قصرتي ..
مشكووره على الرد ما قصرتي ..
بنات باي نادي انتو مسجلين
انا ودي اسج بنادي الامير سلمان بس الحين غيرو نظامهم
وصار مايقبلون الا 25 سنه وفوووق
انا ودي اسج بنادي الامير سلمان بس الحين غيرو نظامهم
وصار مايقبلون الا 25 سنه وفوووق
الصفحة الأخيرة
انا نفس وزنك والسنه اللي فاتت اشتركت في نادي بصراحه استفدت كثير لاني كنت افطر واتعشى ساندوتش جبنه او تونه او اي شيء قليل الدسم +سلطه والغداء اكل عادي بس اخفف نزل وزني في شهرين 4 كيلو وصار جسمي مشدووود بس ماكملت في النادي جات الاجازه وسافرت وبعدها رجعت لوزني الاول لاني مخبببببصه ومااتحرك كثير...
ماعليك منهم مو كل الاجسام مثل بعض يمكن يرجعون يخبصون وحتى لو مانزلتي يكفيكي جسم مشدود مو مترهل كأنه جلي ....
انا ان شاء الله رايحه الليه اشترك في نادي...