دلوعة زوجها44
دلوعة زوجها44
للرفع
مدمنة شوكلاته
طيب اللي يقولون ان الوزن يثبت لان الجسم يبني عضل هالنقطة ماتخوفكم ؟ يعني انا مااحب العضل ولا ودي جسمي يبني عضل وهذا اللي مكرهني بالرياضة والنادي
shosho_72322
shosho_72322
هل نشرب ماء اثناء الرياضة او لا يجوز
asal14
asal14
يابنات انا اشتركت في محل جديد بالمدينه للوجبات الرجيم كله سلطات روعه وفحص دكتورة مجانا الي يبغاة على الخاص وانا حاسه بفرق الوزن السبت الميزان واقول النتيجه ان شاء الله
يابنات انا اشتركت في محل جديد بالمدينه للوجبات الرجيم كله سلطات روعه وفحص دكتورة مجانا الي يبغاة...
الله يسعدك دليني عليه ارسلي على الخاص

ولك دعوة من كل قلبي
إينانا
إينانا
طيب اللي يقولون ان الوزن يثبت لان الجسم يبني عضل هالنقطة ماتخوفكم ؟ يعني انا مااحب العضل ولا ودي جسمي يبني عضل وهذا اللي مكرهني بالرياضة والنادي
طيب اللي يقولون ان الوزن يثبت لان الجسم يبني عضل هالنقطة ماتخوفكم ؟ يعني انا مااحب العضل ولا ودي...
ياحلوة العضل هو الي ياكل الدهن ..
لو سويتي ريجيم ونزل وزنك مارح يبين كثير على شكلك ليش لانك حرقتي شوية دهن وحرقتي
اغلب العضل بعدين العضل مو مثل ماانتي متصورة يكون كبير لا عادي
ويكون الجسم مشدود والجسم مو مثل الجلي استغفر الله منظر بشع
شوفي المدربات بالنادي جسمها يهبلللللللللل وعضلها طبيعي حجمه
بعدين لو لعبتي رياضة وجسمك بنى عضل بكون مثلا وزنك 65 بس مبينة 55
بعدين لما يكون بجسمك عضل مارح تسمنين بسرعة لان مهما بلعتي اكل العضل رح يستهلك الدهون
بس لما مايكون فيه عضل بجسمك الدهون ابد ماتستهلك الطاقة والشحوم تزيد وتفيض

وزني يكون 65 وشكل جسمي 55
احسن من وزني يكون 55 وشكلي 65
واكون جسمي طري ولا جلست على الكرسي افخاذي تفرش ومؤخرتي تكون فارشة
مثل الجلي لما يكون محبوس بكيس لااااااااا شكل ولاااااا منظر

بعدين شوفي اغلب الممثلات طبعا الاجنبيات كلهم تلعب رياضة وكتلتها العضلية كبيرة
ومو مبينة العضلات
اتمنى تكون وصلت الفكرة