يا أختي سيبيكي من خرابيط الحريم اللي في النادي...أنا اقول ليك ايش اللي بيصير بحكم تجربتي مع النوادي اللي بشوفه بعيني يا حبيبتي انه كثير الحريم،مو الكل طبعا ،بيسجلواعشان يغيروا جو بدليل انه تشوفيهم و هما ماشيين على السير انواع الحكاوي و القصص مع اللي جنبها و مشيتها قمة الدلع كأنها بتتمشى في السوق ..اهم شي عندها النص ساعة تخلص ...فين المشي السريع العسكري و الدراع اللي يتحرك مع جسمك و تنظيم نفسك مع كل حركة ...التنفس لوحده يخفف الوزن اذا منتظم عشان الرئة و القلب و الدورة الدموية ...كيف اذا تطق حنك مع اللي جنبها... طيب ، نروح للايروبيك ،تشوفي اللي تسوي نص التمرين و تقول تعبت ..و لا اللي مهمتها الوحيدة تطلع اصوات و تضحك البنات و لا بس هرج ...حتى المدربة احيانا تعصب و تخلص الساعة و تلاقيها و لا نقطة عرق و لا وجه محمر و لا شي ...و تلاقي ما شاء الله حريم تتعصر من المويات اللي طلعت منها.. و ازيدك في نفس النادي عاملين كافتيريا الله يهديهم يقلوا بطاطس.:icon33:..و الريحة يا سلام و انتي بتموتي من الريجيم و المجهود :(...و انتي خارجة تلاقي نص اللي معاكي قاعدين ياكلوا بطاطس و كتشوب و عصيرات معلبة اللي كلها سكر.. و الله على ما اقول شهيد امس بس واحدة سوت شوية رياضة يعني يا دوب اتحركت و راحت للكفتيريا و اشترت شيبس و عصير و قالك عشان ما فطرت ...هيا اتخيلي؟؟!! طيب هادي لو سالوها برة و قالت انا من شهرين او ثلاثة مسجلة في نادي و ما نزل وزني ،،كم واحدة حيحبطها الكلام و حتقعد في بيتها؟؟ المهم في الموضوع هو ايش بتسوي في النادي بالظبط مو انا مسجلة و خلاص بالله زي هدولا اصدقهم لمن يقولوا ما نحفنا اكيد اكيد في شي غلط:09: انتي امشي على نظام غدائي زي ما البنات نصحوكي و سوي رياضة بززززمة يعني تطلعي من النادي و انتي خلاص مستوية و اشربي موية كثير و اتعشي خفيف و بدري و قولي دادو قالت!!:icon28:
اللي بشوفه بعيني يا حبيبتي انه كثير الحريم،مو الكل طبعا ،بيسجلواعشان يغيروا جو بدليل انه تشوفيهم و هما ماشيين على السير انواع الحكاوي و القصص مع اللي جنبها و مشيتها قمة الدلع كأنها بتتمشى في السوق ..اهم شي عندها النص ساعة تخلص ...فين المشي السريع العسكري و الدراع اللي يتحرك مع جسمك و تنظيم نفسك مع كل حركة ...التنفس لوحده يخفف الوزن اذا منتظم عشان الرئة و القلب و الدورة الدموية ...كيف اذا تطق حنك مع اللي جنبها...
طيب ، نروح للايروبيك ،تشوفي اللي تسوي نص التمرين و تقول تعبت ..و لا اللي مهمتها الوحيدة تطلع اصوات و تضحك البنات و لا بس هرج ...حتى المدربة احيانا تعصب
و تخلص الساعة و تلاقيها و لا نقطة عرق و لا وجه محمر و لا شي ...و تلاقي ما شاء الله حريم تتعصر من المويات اللي طلعت منها..
و ازيدك في نفس النادي عاملين كافتيريا الله يهديهم يقلوا بطاطس.:icon33:..و الريحة يا سلام و انتي بتموتي من الريجيم و المجهود :(...و انتي خارجة تلاقي نص اللي معاكي قاعدين ياكلوا بطاطس و كتشوب و عصيرات معلبة اللي كلها سكر..
و الله على ما اقول شهيد امس بس واحدة سوت شوية رياضة يعني يا دوب اتحركت و راحت للكفتيريا و اشترت شيبس و عصير و قالك عشان ما فطرت ...هيا اتخيلي؟؟!! طيب هادي لو سالوها برة و قالت انا من شهرين او ثلاثة مسجلة في نادي و ما نزل وزني ،،كم واحدة حيحبطها الكلام و حتقعد في بيتها؟؟
المهم في الموضوع هو ايش بتسوي في النادي بالظبط مو انا مسجلة و خلاص
بالله زي هدولا اصدقهم لمن يقولوا ما نحفنا اكيد اكيد في شي غلط:09:
انتي امشي على نظام غدائي زي ما البنات نصحوكي و سوي رياضة بززززمة يعني تطلعي من النادي و انتي خلاص مستوية و اشربي موية كثير و اتعشي خفيف و بدري و قولي دادو قالت!!:icon28: