وأخيرا عرفت المشكله وين
موضوعي هذا من 3 سنوات وتوني أكتشف سر تعبي ومشكلتي
طلع عندي كسل في الغده الدرقيه والحمدلله اخذ العلاج وحسيت نفسي أحسن بكثير وأنتاجي أكثر
مي الصغيرة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقولك ولا تزعلين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ -مريت بهذة التجربه من قبل وان شاء الله اقدر افيدك بس لا تزعلين بالنسبه للتعب فعلا كنت ارهق لادنى شغل لحد ما شيكت على اللغدة وطلع عندي كسل وهذا معروف يحس صاحبها بالتعب لاي سبب بعد العلاج تحسنت - انتي مش مركزة وبملا انك موظفة فأعتقد الارهاق له دور يعنى ترهقين نفسك بالحركة على غير سنع وتشتغلين وانتي مرهقة لا حبيبتي حددي لك كم شغلة وسويها بهدوء تنجزين اكثر من كذا شغلة وانت مرهقة وبعدين ركزي خلال الاسبوع على التنظيف اليومي والاشياء الخاصة خليها في اخر الاسبوع على فضاوتك اتمنى اكون افدتك وفيه نقطه اخيرة نسيت اقولها خذي فيتامين يومي الاجانب صغار وكبار يأخذون فيتامين يومي وحنا نرضع ونكرف في البيت والشغل ولا نهتم بغذائناوتلاقين الوحدة تنهد لادنى شي وشاحبه مع انها متينه انا صار فرق كثير في حياتي بعد الله واخذي للحبوب يوميا وهي طبعا سيفتي عافانا الله واياك واعاننا على ما يحب ويرضىالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقولك ولا تزعلين...
يعطيك العافيه وكلامك مايزعل ابد
فعلا طلع عندي كسل بالغده
فعلا طلع عندي كسل بالغده
العيون الشقيه% :
اهم شيء قبل لاتبتدي الشغل تكوني مرتبه خطواتك وعارفه تبتدي بايش وتنهين بايش مدري كيف اشرحها لك لكن انا متعوده كذا مثلا عندك المطبخ لو عندك عزيمه ابدأ بالحلى لانه ياخذ وقت بالثلاجه انهي جميع انواع الحلى ثم ابدأ بالتقطيعات كامله مو كل طبخه اذا جاء دورها جلست اقطع لها (( احب الاختصارت هذه في الشغل )) اكون عارفه ايش اسوي وخلاص دامني واقفه باقطع اقطع كل شيء مره وحده للسلطات وللاكلات وكلو واوزعها في علب وبعدها بيكون الشغل سهل وبين كل شغله وشغله تنظيف المطبخ حتى مايتكوم الشغل والحمدلله الله يديمها من نعمه دائما سفري مميزه ومليانه مع ان الوقت اللي اشتغلته قليل نفس الشيء شغل البيت مثلا غسيل الملابس اوزعها الابيض لحال اللي يغسل باليد لحال الاطفال لحال واروح وارجع عليها انتهي من دفعه دفعه وفي نفس الوقت اروح اخلص شغله ثانيه على ماتنهتي الدفعه افضل مني اني اقف ساعتين اغسل بس الملابس يعني اخلصها اثناء ما اشتغل في البيت مدري احس شغل البيت يبي له تخطيط مسبق وتعرفي خطواتك بالترتيب وترتبيها حسب الانسب لك ولشغلكاهم شيء قبل لاتبتدي الشغل تكوني مرتبه خطواتك وعارفه تبتدي بايش وتنهين بايش مدري كيف اشرحها لك...
مشكوره عالنصائح وكلامك عين العقل ونصائحك سنعه
سهيل ستار1 :
نظفي بالصلاة على النبي وبهدووووووء وحاولي لا تأجلي اي شي يعني وقت ما تطبخي قطعي كل شي وابدأي بالطبخ ووقت ما الأكل ينطبخ اغسلي الصحون اول باول وما تتركي ولا ملعقه بس يجي وقت الغداء تتغدوا وما يبقى لك الا الصحون اللي اكلتوا فيها واغسلي المطبخ وامسحي البوتوجاز ياتي العشاء ومطبخك نظيف اطبخي العشاء وبعد ما تتعشوا اغسلي كل شي بالمطبخ ولا تخليه للصبح تقولي خلاص بنام واخليه للشغاله تنظفه او تنظفيه اليوم الثاني بالصباح تقومي والمطبخ مليان صحون تنسد نفسك من الصبح الحمامات اكرمك الله اغسليها ولو بالماء بالليل والصباح وقت ما تنظفي البيت اغسليها بالمنظفات , الصاله بالليل نظفيها بحيث الصبح ما يتعبك تنظيفها , الملابس اذا غسلتيها بعد ما تنشف طويها واليوم الثاني اكويها لان بنفس اليوم مستحيل تغسلي وتكوي وهكذا ورجعنا للمطبخ اكثر التنظيف فيه انا الصبح الساعه 6 اقوم ومطبخي نظيف جدا جدا والحمدلله اطبخ الفطور ونفطر انا وزوجي بعدها يروح لدراسته ارتب البيت وانظفه من والى وابدا ادخل المطبخ اقطع واطبخ وعلى ما يستوي الأكل اغسل كل شي ولا اخلي ملعقه ويرجع وزجي من معهده الساعه 11 ونصف الظهر نتغدا بذلك الوقت لانه معاه نصف ساعه راحه وبعدها يرجع المعهد للدراسه لحد العصر بعد ما نتغدى اغسل صحون الغدا وامسح البوتوجاز وطاولة الطعام واغسل ارضية المطبخ وبالعصر اشوف لي اي شي في المطبخ يحتاج لترتيب علب البهارات مثلا اعبيها انظف الدواليب بالأسبوع مره كي لا اتعب بتنظيفها وهكذانظفي بالصلاة على النبي وبهدووووووء وحاولي لا تأجلي اي شي يعني وقت ما تطبخي قطعي كل شي وابدأي...
مشكوووووووووووووووووووره وفعلا ذكر الله يسهل الشغل
الصفحة الأخيرة
كرف والانتاج قليل