روانا🎈
روانا🎈
الله ينحفنا بصحه وعافيه يارب
سافانا ١٤
سافانا ١٤
العضوية الراقية :
اقدر انحف ٣٠ كيلو قبل رمضان ؟؟؟
اقدر انحف ٣٠ كيلو قبل رمضان ؟؟؟
بإذن الله تقدرين
باقي ٥ شهور
كل شهر نقصي ٦ كيلو
لكن الاصرااار والعزيمة.
العضوية الراقية
ابنة ذاك العظيم
عندك نظام ينزل بالشهر ٦ كيلو بدون حرمان ومجرب؟
شهوده 2
شهوده 2
اللي يتعشون زبادي ولا سلطه ويكفيهم ياااحظكم انا اذا تعشيت زبادي لازم بعد ساعتين اجوع واكل وجبه وسرى الليل وحنا ماسرينا .. 😫
اللي يتعشون زبادي ولا سلطه ويكفيهم ياااحظكم انا اذا تعشيت زبادي لازم بعد ساعتين اجوع واكل وجبه...
ممكن متعودين على ذلك ولو جاعو اكلو شيء صحي مو مثلنا عادات اكلنا دهون وسكر
شهوده 2
شهوده 2
الله ينحفنا بصحه وعافيه يارب
الله ينحفنا بصحه وعافيه يارب
اللهم امين

يلا ابدءي وشاركينا تجربتك بعد فترة ولا تنسى