mooolaaa
mooolaaa
كالوري
كالوري
أختي جنا00

لو تكرمتي اذا تقدرين تكتبين لنا جدول النقاط كاملاً لجميع الأكلات , لأنه كذا بتكون الفائده أعم للجميع وأريح لك0

لأني لا حظت انك كاتبه كذا موضوع بخصوص هذه الحميه,

واذا سمحتي بسألك عن عدد النقاط في حبة السمبوسه والفطاير بجميع أنواعها , والبيتزا 0


تحياتي لكِ0000كالوري :27:
شوجه
شوجه
مرحبا أختي
صراحة الموضوع رائع:26لو نعرف شو ناكل لما اصبحت اجسامنا بدينه
شوجه
شوجه
مرحبا أختي
صراحة الموضوع رائع:26لو نعرف شو ناكل لما اصبحت اجسامنا بدينه
لو سمحتي بغبيت اعرف كم سعره حرارية لسمكة مقلية مع كوب أرز أبيض وصحن سلطة
مشكورة
:26: :26: :26:
@ الرسامة @
@ الرسامة @
يعطيج العافية


بغيت اعرف جم سعرة حرارية

ب 3 ملاعق ارز ابيض مع ربع دجاجة

ومشكورة