أختي الكريمة لو تكرمت نود معرفة السعرات الحرارية لوجبات رمضان مثل حبة السمبوسك زبدية شوربه على مختلف أنواعها ، حب لسان العصفور كويكر خضار طبق سلطة قطعة كنافة طبق كاسترد أو كريمه أو مهلبية أو أم علي المعجنات بأشكالها ( الفطاير الزلابية اللقيمات البف البريك المطبق البسبوسة الجبنية ، العصيرات مثل السوبيا قمر الدين اللبن البرتقال الفيمتو وخلافه والتمر بأشكاله :السكريه الرطب البلح التمر المرقد كما أود معرفة السعرات لكل من السمسم حبة البركة الجبنة البيضاء
وجزاك الله عنا كل خير

يعني جميع الأكلات الرمضانية والخامات المستخدمة فيها

ابي كم سعرة حرارية بطبق وسط معكرونة مع لحم مفروم وصلصة :26:

حبيبتي
مشكورة على موضوعج الحلو
أبي أعرف السعرات الحرارية لأكلات رمضان
الفطائر.. البيتزا.. السمبوسة.. الكفتة.. الكبة.. الهريس.. اللقيمات.. الثريد..

إسمحي لي على التطويل .. بغيت أكتب أكثر بس إستحيت .. بتقولين ما صدقت:27:
وإذا بتضيفين أشياء ثانية ماتقصرين
إنت كريمة وإحنا نستاهل خخخخخخخخخخخخ

مشكورة أختي على طرحك هالموضوع الحلو

بس لو تكتبي لنا السعرات المجودة في الاطباق اللي نتناولها عادة أحسن ماتعذبي حالك وتردي على كل بنت لحالها
يعني متل الاكلات اللي يتناولها المجتمع العربي ككل متل ماذكروا البنات يعني الفطاير البيتزا المعكرونة الكبة ومن هالاكلات الشعبية

ومشكورة



:26: :26: :26:

السلام عليكم
مشكوورة اختي على هالموضوع
بغيت اعرف كم سعره حراريه في :
1- الخبز اللبناني ( الخبزة الصغيره وليست الكبيرة )
2- الجبنة المثلثة ( سواء البقره الضاحكه ولا غيرها )
3- علبه اللبن كامل الدسم ( اللبن الحامض وليس الحليب )
4- دجاجه مقليه ( الصدر فقط )
5- النودلز ( اندومي )

جذيه كافي .. سوري ثقلت عليج ..

والسمووحه:26: