الله يكون في عونك
حاولي تخففين برجيم وشوي شوي شدي على نفسك واذا كنتي عجزانه مالك غير ربط المعده
شوفي نفسك اذا مو قابله فكره العمليه حاولي انك تمشين ممشاهم يعني تخيلي انك عامله العمليه وانتي مو عاملتها وكلي مثل اللي ياكلونه واشربي ماي زمزم بنيه علاج السمنه وكثري منه
بس انصحك تقابلين الطبيب الي مستشفى السعد التخصصي (اذا انك بالشرقيه ) المختص بتحزيم المعده ما ادري ايش اسمه لكن اسمع عنه كثير انه ممتاز قابليه وشوفي هو ايش ينصحك فيه يمكن تكون له وجهه نظر تكون غايبه عنك وتفيدك ...... دعواتي لك
غيدان
•
السيده العلويه:
شكرا جزيلا علي كلامك الحلو والمشجع ورحت لأرشيف قسم الريجيم بصراحه ريجيمات كثيره وحلوه وأن شاء الله بلقي اللي يناسبني منها....... مشكوره وأدام الله ظلك
أتمن أن اصبح رشيقه:
فكرتك حلوه وأن شاء الله ببدأ فيها.
ملاك الأمل:
مشكوره والله يعطيك العافيه حبيبتي.
قصر من السكر:
مشكوره أنك علمتيني تجربتك وأن شاء الله أستفيد منها لما أجربها.
شاطئ الأمواج:
الله يعطيك العافيه ومشكوره علي كلامك ونصايحك وبرنامجك بصراحه حلو مرررررررره.
المحبه للخير:
تخزيييييييم :08: :08:
مستحيل أني أسويها
ممكن أمشي علي برنامج وأحاول وأحاول الين ماأنجح أن شاء الله بس تخزيم وعمليات مستحيل لأني بصراحه أخااااااااف مررررره ...مشكوووووووره مرررره حبيبتي علي الفكره.
غيدان:
مشكوره بس بصراحه أنا أخااااااف من العمليات.
يعطيكم العافيه كلكم علي نصايحكم وجهدكم معاااااي الله لايحرمني منكم
أختكم
شعوله المهبوله
شكرا جزيلا علي كلامك الحلو والمشجع ورحت لأرشيف قسم الريجيم بصراحه ريجيمات كثيره وحلوه وأن شاء الله بلقي اللي يناسبني منها....... مشكوره وأدام الله ظلك
أتمن أن اصبح رشيقه:
فكرتك حلوه وأن شاء الله ببدأ فيها.
ملاك الأمل:
مشكوره والله يعطيك العافيه حبيبتي.
قصر من السكر:
مشكوره أنك علمتيني تجربتك وأن شاء الله أستفيد منها لما أجربها.
شاطئ الأمواج:
الله يعطيك العافيه ومشكوره علي كلامك ونصايحك وبرنامجك بصراحه حلو مرررررررره.
المحبه للخير:
تخزيييييييم :08: :08:
مستحيل أني أسويها
ممكن أمشي علي برنامج وأحاول وأحاول الين ماأنجح أن شاء الله بس تخزيم وعمليات مستحيل لأني بصراحه أخااااااااف مررررره ...مشكوووووووره مرررره حبيبتي علي الفكره.
غيدان:
مشكوره بس بصراحه أنا أخااااااف من العمليات.
يعطيكم العافيه كلكم علي نصايحكم وجهدكم معاااااي الله لايحرمني منكم
أختكم
شعوله المهبوله
كان الله في عونك ,يا أختي أنا من رأي أختي المحبة للخير ,فعليك بصلاة الإستخارة .والله الموفق .
ودمتم رشيقيييييين.:17:
ودمتم رشيقيييييين.:17:
الله يسهلك وينولك الي بالك انتبهي لنفسك لازم تنحفي ومشوار الالف ميل خطوه بس لازم تكوني صادقه مع نفسك:26: قوليلي وانتي كمان ابي انزل 20كيلو وليه ثلاث اسابيع وانا احوس واللخبط ونزلت 2 ونص وببتدي بواحد من رجيم الاخوات :26: :26:
الصفحة الأخيرة
و الله عم بقول لك هيك مشان مصلحتك و يشهد الله , كل اللي أوزانهم عالية هكذا لابد من أنه أول فترة يستعينوا بعمل جراحي , و بينزل وزنك عليها بسرعة إن شاء الله ,
و الله العظيم بعرف وحدة وزنها 168 , لم تترك شيء من يدها من رجيمات و رياضة سلبية و و و و و و و و , و بالآخر ما نزل وزنها إلا بعملية تحزيم المعدة , وزنها الآن نزل 40 كيلو بغضون شهرين و ماشاء الله عليها , مرتاحة مرتاحة و صارت تمشي بالشارع لأنها بالأول كانت فقط على الكرسي المتحرك .
فنصيحتي لك و قبل ما يتفاقم وضعك أكتر من هيك , نصيحتي إلك و لوجه الله أنك تعملي تحزيم معدة , و على فكرة و الله الوزن هلأ بمراحلك هذه بيبدأ بالزيادة السريعة فخذي بالك و إحتياطك و خذي قرار فوراً .
و الله عم بدعيلك من كل ألبي و ألبي معك و إن شالله ربي يوفقك حبيبتي و مع ألف سلامة :26::26::26: