اهم شي صحتك ياعسل سوي الشي لنفسك لاتقولي معليه اهم شي زوجك

لو سارلك شي ماحينفعك زوجك معليش عالكلمه بس لازم تحبي نفسك مو عشانه

وعادي نزلي وزنك بالراحه جربي رجيم نوع الجسم ان شاء الله ينزلك نزول محترم ولاتنسي المشي لو تبدأي ب 5 دقايق اهم شي تمشي

بعد كدا زيدي المده ل نص ساعه مررره ممتاز

تبين تنزلين بسررررعه
مالك الا تدخلين نادي بتشوفين الفرق من اول شهر

انتي من العراديه بالشرقية اذا لا
روحي للسعوديه الدكتور التمياط بالدمام وسوي تحوير معده او تكميم حسب حالتك وارتاحي العمر كله

كثير اقارب لي سووها العمليه ومافيهم الا العافية وباي باي سمنه بااااااي بااااي شحوووم
شوفي ردود البنات على الموضوووع وكمان ادخلي منتدى بدانة كلينك تلاقي كل اللي سووها كاتبين تجاربهم ويومياتهم
هذاااااااااا الرااااااااااابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3972350





ً

يارب تنحفين من غير شر
انا كان وزني قبل سنتين 110 وكان مااقدر احمل وتاخر الحمل عندي 5 سنوات وسويت رجيم شهر نحفت 8 كيلو وكنت باستمر بس حملت والحمدلله وولدت بقيصري وكان وزني بعد الولاده 105 وكنت مره اسوي رجيم ومره اهون المهم نحفت صار وزني 100 وقبل شهرونص سويت رجيم والحمدلله نحفت 12 وزني88 والحمدلله ومتابعه الرجيم

ادخلي نادي رياضي .. وقللي أكلك كثير ..