انا حاسة بيكي و احنا معاناة مع الجسم لما أنتهى عيد الفطر السنة الماضية كان وزني 120 كيلو الحمد لله على الصحة و العافية تذكرت تجربة خالتي و عملتها أشتركت في دايت سنتر بس من المحل ما رحت دكتورة و لاشيء رحت المحل أخترت نظام 1000 سعرة و اخترت الأكل اللي أبية يوصلوا الأكل الى البيت كل صباح و ألتزمت في نظامهم بالضبط و كنت أمشي ساعة الصباح لما أنتهى الشهر لقيت وزني نازل 9 كيلو وصلت و الحمد للة 111 كيلو و من ذاك الوقت و انا رجعت للعاداة القديمة السيئة لكن ما زاد وزني و لا كيلو صراحة نظامهم مريح و رائع الله يقوي أرادتنا و نكمل يارب
لما أنتهى عيد الفطر السنة الماضية كان وزني 120 كيلو الحمد لله على الصحة و العافية تذكرت تجربة خالتي و عملتها أشتركت في دايت سنتر بس من المحل ما رحت دكتورة و لاشيء رحت المحل أخترت نظام 1000 سعرة و اخترت الأكل اللي أبية يوصلوا الأكل الى البيت كل صباح و ألتزمت في نظامهم بالضبط و كنت أمشي ساعة الصباح لما أنتهى الشهر لقيت وزني نازل 9 كيلو وصلت و الحمد للة 111 كيلو و من ذاك الوقت و انا رجعت للعاداة القديمة السيئة لكن ما زاد وزني و لا كيلو صراحة نظامهم مريح و رائع الله يقوي أرادتنا و نكمل يارب