سناكات صحية؟!

إنسانه 🌸 :

تمر وزبادي ، خضار بالفرن بس يعني سويها زي الشبس مثلاً كوسا او جزر الماء يدف احساسك بالجوع مره كثير اذا مره مره جعتِ سوي لك شريحه وحده توست اسمر مع مسحة زبدة فول سوداني او شوفي وصفات سناكات صحيه زي كرات الطاقه من التمر وكذا او سموذي بسيط مره راعي السعرات او سلطه ع حسب ايش تحبين وكمان راعي السعرات اليوميه تابعي هاشتاق healthysnack بالانستقرام

تمر وزبادي ، خضار بالفرن بس يعني سويها زي الشبس مثلاً كوسا او جزر الماء يدف احساسك بالجوع مره...