السلام عليكم.
كيفكم ي حوائيات ي رشيقات ي رياضيات🏃🏻♀️
ي فيزياء ي كيمياء🤪
امزح امزح لا تعصبون😗😌🌹
المهم ي جميلات.. ابي منكم تقترحون علي سناكات صحية غير الفواكه والمكسرات.. لأني بصراحة أجوع بين الوجبات😰 وما ابي اسرف في المأكولات🥐🍟 فتنعكس عليّ بالمضرات>> الأخيرة ما ضبطت ههههه 😅
أتحفوني 😋😘
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- صاحبة الموضوع #97171944معقولة ولا وحدة عندها اي اقتراح
- صاحبة الموضوع #97172814رفع
- تمر وزبادي ، خضار بالفرن بس يعني سويها زي الشبس مثلاً كوسا او جزر
الماء يدف احساسك بالجوع مره كثير
اذا مره مره جعتِ سوي لك شريحه وحده توست اسمر مع مسحة زبدة فول سوداني
او شوفي وصفات سناكات صحيه زي كرات الطاقه من التمر وكذا
او سموذي بسيط مره راعي السعرات
او سلطه ع حسب ايش تحبين وكمان راعي السعرات اليوميه
تابعي هاشتاق healthysnack بالانستقرام - صاحبة الموضوع #97174752
إنسانه 🌸 تمر وزبادي ، خضار بالفرن بس يعني سويها زي الشبس مثلاً كوسا او جزر الماء يدف احساسك بالجوع مره كثير اذا مره مره جعتِ سوي لك شريحه وحده توست اسمر مع مسحة زبدة فول سوداني او شوفي وصفات سناكات صحيه زي كرات الطاقه من التمر وكذا او سموذي بسيط …
يسلمو انسانة😘
مقترحات جميلة الله يعطيك العافية❤️🌹 - انا لجعت مره سويت لي شاي حليب بسكر رجيم. أو فشار
يبيلي ارجع للرجيم الوزن كلماله يتمدد
الله يقويني يارب وتجيني الاراده
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.