قلب المـــلاك
مبروووك و الله يهنيك و يسعدك
و ألف شكر لك على طرح تجربتك و تحمسينا
محسوبتك اللي هي أنا وزني 80 كيلو
و بعد ولادتين ورى بعض
سويت دشتي 5 أيام نزلت 3 كيلو
و لكن انقطع الحليب و كنت أرضع ولدي
تلخبطت الهورمانات تبع الدورة
و رجعت ال3 كيلو و معهم نص هدية
طولتها و هي قصيرة و قلت قصة حياتي
كل هذا عشان اسألك وش تقترحين علي من ريجيم بحكم تجاربك ؟؟
يازمان الأقنعهـ
مبروووك و الله يهنيك و يسعدك و ألف شكر لك على طرح تجربتك و تحمسينا محسوبتك اللي هي أنا وزني 80 كيلو و بعد ولادتين ورى بعض سويت دشتي 5 أيام نزلت 3 كيلو و لكن انقطع الحليب و كنت أرضع ولدي تلخبطت الهورمانات تبع الدورة و رجعت ال3 كيلو و معهم نص هدية طولتها و هي قصيرة و قلت قصة حياتي كل هذا عشان اسألك وش تقترحين علي من ريجيم بحكم تجاربك ؟؟
مبروووك و الله يهنيك و يسعدك و ألف شكر لك على طرح تجربتك و تحمسينا محسوبتك اللي هي أنا وزني 80...
ربي يبارك فيك يالغلا ويسعدك..:)
شوفي رجيم النقاط وخوذي 20 نقطة مع رياضة ساعة 5 مرات بالاسبوع..
شيهانا الحلوه
مبروك النزول ومشكوره على طرح تجربتك اللي عطتني حافز وسولفيلنا كثير عن اخطاء الرجيم وعن الاشياء اللي تساعد على النزول
دانـــــــة الرياض
يازمان الأقنعهـ

ممكن سؤال ؟
هل كانت سمنتك اكل كثير خلال اليوم ووجبات ومطاعم وحلويات ؟ والا هرمونات ؟
نجدية شرقية
نجدية شرقية
بكره بابدا باذن الله رجيم تنصحيني برجيم البن والتمر