كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مُحبة الرسول
مُحبة الرسول •
ما شاء الله فرحتلك كتير إن شاء الله دوم رشيقة مو يوم

بكل الود أختك & مُحبة الرسول &
يازمان الأقنعهـ
يازمان الأقنعهـ •
دانـــــــة الرياض دانـــــــة الرياض :
ممكن سؤال ؟ هل كانت سمنتك اكل كثير خلال اليوم ووجبات ومطاعم وحلويات ؟ والا هرمونات ؟
ممكن سؤال ؟ هل كانت سمنتك اكل كثير خلال اليوم ووجبات ومطاعم وحلويات ؟ والا هرمونات ؟
يب كانت اكل كثير ومطاااعم كثير بهبل مااعرف اكل بالبت بس ابي من برااا وحلويات اكيد..
الحمدالله الهرمونات تمام التمام ..
يازمان الأقنعهـ
يازمان الأقنعهـ •
نجدية شرقية نجدية شرقية :
بكره بابدا باذن الله رجيم تنصحيني برجيم البن والتمر
بكره بابدا باذن الله رجيم تنصحيني برجيم البن والتمر
ياقلبي انتي ماقدر اقولك اية سوية لاني مدري عن ظروفك الصحية ولاني بدكتورة بس انتي شايفة تجربتي
وبصراحة استفيد منة كثير هو اكثر رجيم خدمني خاصة بالافخاذ وبالشكل مرة خورافي ووزني مايرجع بعدة لوخففت اكل عكس دشتي والرجيمات الي تعتمد على البروتين..
ممكن انصحكك نقاط سعرات بس رجيمات صنف حرمان بروتين لا صعب افتي فيها بصراحة
انتي شوفي اذا تقدري علية جربي وان شاء الله خير يارب":26:
وقوليلي كم وزنك طولك..؟؟
دانـــــــة الرياض
دانـــــــة الرياض •
معليش ياقلبي
برجع اسألك
ريجيم التمر واللبن لازم 3 اكواب لبن و21 تمره؟
انا احب التمر واللبن
بس اخاف بما انه الوجبه الوحيده اني ازيد عدد الاكواب وعدد حبات التمر؟
فهل فيها مشكله ؟
يازمان الأقنعهـ
يازمان الأقنعهـ •
دانـــــــة الرياض دانـــــــة الرياض :
معليش ياقلبي برجع اسألك ريجيم التمر واللبن لازم 3 اكواب لبن و21 تمره؟ انا احب التمر واللبن بس اخاف بما انه الوجبه الوحيده اني ازيد عدد الاكواب وعدد حبات التمر؟ فهل فيها مشكله ؟
معليش ياقلبي برجع اسألك ريجيم التمر واللبن لازم 3 اكواب لبن و21 تمره؟ انا احب التمر واللبن بس...
اية لازم 3 اكواب حليب اولبن قليل الدسم والتمر 21 حبة فقط,,
بس اعرف وحدة كانت توصل 25 حبة لانها تاخذ سناك وفي نزول ماشاء الله..
اعتقد مفيش مشاكل بس كم وزنك لوكان كبير خليها 25 ولوصغير خلك على نفس العدد
21 و3 اكواب :)