متجر فيولا :

حبوبه بسئلك الله لايضرك انا اعشق الرطب :42: وابي امشي على رجيم الرطب عاد هذا من اختراعي :icon28: اتهقين انه يسمن ؟ بس اباكل رطب واشرب مويه ماحب اللبن وامشي طبعا من نص ساعه الى 45 وان كنت مروقه الى ساعه وزني 70 طولي 155 طبعا قبل نحفت في 4 شهور 17 ك صار 65 كيلوو ورجعت منها 9 ك في 4 شهور ولي اسبوعين على تخفيف ومشي احيان نزلت 4 ك :icon28: انتظرك عثثثثولا

حبوبه بسئلك الله لايضرك انا اعشق الرطب :42: وابي امشي على رجيم الرطب عاد هذا من اختراعي...

يازمان الأقنعهـ :

الوزن المثالي بنظري انا من 43الى45..:26: ورجيم اتكوتين حلوو في النزول ويبان على الجسم عن تجربة بس مشكلتي معة اني ماحب البروتين وتركتة.. موفقة يارب :)

الوزن المثالي بنظري انا من 43الى45..:26: ورجيم اتكوتين حلوو في النزول ويبان على الجسم عن تجربة بس...