مبروك يالموووش والله يحقق لك كل امنياتك لما اقرا كلامك اتشجع بس من اقفل النت هجوم على الاكل اتخيلي صارلي بالنادي اسبوع وزدت كيلو ونص لاني ارجع واكل فالليل مادري ليش العزيمه صفررررررر والله ماكنت هيك بس مادري وش صار لي 0000000000مبروك يالموووش والله يحقق لك كل امنياتك لما اقرا كلامك اتشجع بس من اقفل النت هجوم على الاكل ...
صبآآآآآح الخيرآآآت لمووووش... بصراحه اهنييييك على إنجازك وإرادتك القووويه<<وش رايك تسلفيني شوي منها هع هع ماشاء الله عليك الله لايضرك شجعتيني انحف وبقوووه وبأصراااار بعد الله يخليك .. انا ياطويلة العمر (واعوذ بالله من كلمة انا) وزني 74وطولي 157ونص.. سويت رجيم في رمضان اخذته من اخصائيه ونقصت 2كيلو ونص ولما خلص رمضان وقفته والحين لي سنه تاركته وربي لما اتذكر نفسي ذيك الايام لما اشوف الاكلات واقاوم اتحسف اني ماكملت الرجيم بعدين سويت قبل تقريبا" ثلاث شهور رجيم التمر واللبن ولمدة يومين نقصت 2كيلو معلق رقم 2وراي وراي مثل حضي ههههههه وصار 72.. وخليته وعليها للحين ماسويت شي رجع وزني صرت آكل ولا كأني سمينه ماهمني شي من الثقه ماشاء الله والمشكله عندنا زواج 19/7 وودي اسوي رجيم التمر واللبن لمدة اسبوع بعدين الاسبوع الثاني التفاح والماء اللي تبعك والاسبوع الثالث رجيم التمر واللبن يعني ثلاث اسابيع واوقف عشان الامتحانات بس ماراح اخبص في الاكل ان شاء الله يعني بنظم أكلي وودي على الاقل انقص 7 ولا 6كيلو اهم شيء يرووح رقم سبعه عقدني ودي اتغير لو شي بسيط قبل الزواج وبعد الزواج ابدأ بنظام غذائي مظبوط.. وش رايك يالغلا..تتوقعين انحف عليه..؟ معليش هذرتي كثيره <<تو تدرين هههه.. وآآآسفه على الإطاله لقلبك :26:صبآآآآآح الخيرآآآت لمووووش... بصراحه اهنييييك على إنجازك وإرادتك القووويه<<وش رايك تسلفيني...
:44: كنت متابعه من دون خربطه بس البارح صارت عزومه بالليل وخربتها اكلت ارز وقطعتين كاكاو غصب عنى ماكنت ابى اقول انى مسويه رجيم لانى دايم لما اقول اخربها وماقدر اكمل المهم بالليل عملت لى شاهى اخضر ونعنع وزنجبيل :(ودى اروح اوزن بس خايفه انصدم فاقررت اكمل واوزن بكرا واخبرك بالنتايج امممم جا ببالى اكيد انتى بلحظات تمر عليك تضعفين نفسيا وتخربيها ..... وش تسوين شنو تشربين ؟ <---محتاجه دعم معنوي :icon33::44: كنت متابعه من دون خربطه بس البارح صارت عزومه بالليل وخربتها اكلت ارز وقطعتين كاكاو غصب...
منورة :26: