حبيبتي شوفي المقاسات

الريجيم الكيميائي يزيد من وزن العضل خاصتاً اذا كنتي تمشين تأكدي من المقاسات او يمكن الريجيم مايناسب فصيلة دمك وشكراً :)

يقولون لما تمشين ووزنك يزيد يعني جسمك قاعد يبني عضل تطمني مو دهون
بس لاتنسين انك ترضعين

حبيبتي دانتي مرضع ماتنقصي على طول انا كنت زيك سويته اسبوعين مانقصت الا ثلاثه كيلو والحين لي شهر من تركت الرجيم مازاد وزني ابد لان الوزن اذا صارت الوحده ترضع احس مايتحرك ابد

لازم رياضه او مشي

والله يا بنات نفس حالتي
سويت رجيم من كتاب اجنبي والتزمت فيه مع رياضه قوية والصدمة
2 كيلو ونص بسسسسسسسسسسسسسسسسسس في اسبوعين