شلون أتشجع على الرياضة ؟

السلام عليكم ...


أهلين خواتي شخباركم

صراة أنا كسولة والرياضة عندي شي مملللللللللل وأشيل همها صراحة خخخخخ

لازم يومياً إنتظام بوقت معين و حوسة صراحة قمة الملل أطول مدة أنتظمت فيها على الرياضة يمكن أقل من أسبوع وأطفش بسرعة ...


قولوا لي وش حلولكم أنتم .. كيف تحبون الرياضة ؟

أنا اللي أعرفة إنها تنشط بس أنا يجيني إكتئاب لما أنتظم فيها


وصحيح هل لازم يومياً نمارس الرياضة بصراحة طفش كذا