ضاااع اسمي :

انا اسوي جلسات طحالب وانمسح بطني مسح بس الدكتوره رفضت تسويه لأفخاذي تقول شين تروح يطلع شكلك مو حلو خليها تخف مع الوقت حتى تتناسب مع جسمك احنا مشكلتنا من فوق مو بسررررعه ينزل

انا اسوي جلسات طحالب وانمسح بطني مسح بس الدكتوره رفضت تسويه لأفخاذي تقول شين تروح يطلع شكلك مو...

ميــاز :

نفس الحالة صار عندي زنود لا وبعد عضلات إلى الان أثرها فيني من الجهاز الذي وصفتيه لأنه يعتمد على حكة اليدين بطريقة معينة تجعل الدهون والعضلات تتكون من فوق صدقيني الرياضة كلها تقريبا فاشلة ما عدا المشي العادي في الهواء الطلق أو على السير بس بهدوءء بدون سرعة شديدة و30 دقيقة كل يوم تعتبر كافية لتساعد على الفقد السريع ولكن ستكون يومية وتبداء بالتدريج و حذار ان تتعدى الساعة فهنا ستحول كتلة الشحم الطرية الى طبقة شحمية جامده تشبة العضل مما يبطئ من نزول الوزن وعلى ذلك خففي من الرياضة او اتركيها لفترة مع رجيم متوازن ومشي فقط كي يرجع تناسق جسمك السابق

نفس الحالة صار عندي زنود لا وبعد عضلات إلى الان أثرها فيني من الجهاز الذي وصفتيه لأنه يعتمد على...