هلا والله فلوووونه ..................... والله راح نتحدى بعض انشاالله يوم السبت تاريخ 8-3 وراح نستمر لمدة أسبوعين
( على الأقل أحس أحد يشاركني بهالشوربه الرهييييبه )

الله يعينج ويوفقج انشالله والمشااركه الحلوووووه فيها تشجييع وفيهاااااااا نتييجه بعد حلوووه ........

حبيبتى أمل المستقبل1987 شوفى انا هبدأ الرجيم معاكوووووووا اوكى فى شهر مارس كله والعزيمه قويه وميه ميه ههههه
لانى الصراحه بطلت شرب المياه الغازيه تماماااااااااا وجسمى من او ما بطلتها ارتاحححح جدا واحس انه كان منفوخ منها وفضى

واهلا باختى عطر البوادى مشجعه الرجيمممممممم الأولى ههه وبليله وفلووووووونه

اختى صوت المطر ليلى علوى انا اعرفها جيدا لانى من مصر وهى استطاعت بعزيمتها انها تقهرالشحوم وتنزل من وزنها كثيررررررررر
جدا ولكنننننننن احب اقولكم ان الكيلوات الى نزلتها كانت مع دكتور مختص وكتبلها برنامج لمده 6 ستة شهوررررر وليس شهر واحد
انا حبيت اوضح هذه النقطه لاوضح انك بالاصرار ممكن توصلى وليلى علوى كانت مثال لحب الاكل كانت تمووووووت فى المكروناااااات
وخصوصا الى بالبشاميل الى تدمر اجدع رجيم فى الدنيا وبالنسبه للبنانيات والله هما اذكياء انهم استطاعوا يكرهوا نفسهم فىالأكل لانهم بيعتبروه شىء ليس له أهميه فى حياتهم لانه الاهم عندهم هو الرشاقه ولا يحبوا تعبيه البطن بكل مالذ وطاب ..

وانشاء نستمر وكل اسبوع نفيد بالتطورات وفكره كتابه الاكلات ممتازه


تحياتى

ههههههههههههههههههههها حلوه منج حبيبتي رونا وحياج الله معانا ويارب نتخلص من هالسنه اللي معذبتنا

مرحبااا بنااات

هذي اول مشاركه لي

ارجو انكم تتقبلوني معكم ومرررررررررره متحمسه ابدأ ريجيم وزني ألحين 80 أأأأه ياقلبي

وسويت ريجيم هوليوود وبغيت اموت يوم جا اليوم الثالث بغى يغمى علي وامي حلفت اني ماأسويه وودي ابدأ بريجيم ينحفني بسرعه

االمشكله الشوربه تنحف مره بس معدتي مااتتحملهاا

الله يوفقكم شوروا علي

وتسلمون حبيباااتي

شااااو