النود11
•
انا كنت راعية رجيمات بس بعد ماوقفت صار عندي شراهه للاكل مو طبيعية ماينفع معي شي لا حبوب سد شهية ولا أعشاب ولا موية مليت ابي حل لشهيتي صرت فيلة
ماقلتلك
•
النود11 :
انا كنت راعية رجيمات بس بعد ماوقفت صار عندي شراهه للاكل مو طبيعية ماينفع معي شي لا حبوب سد شهية ولا أعشاب ولا موية مليت ابي حل لشهيتي صرت فيلةانا كنت راعية رجيمات بس بعد ماوقفت صار عندي شراهه للاكل مو طبيعية ماينفع معي شي لا حبوب سد شهية...
بالضبط مثلك بعد الرجيم يجيني شره غريب للأكل اصير مفجوعه وكأن الأكل بيخلص
حامة كبدي مليت من قطعة توست وبيضة وثلاث تمرات ومااعرف ايش تعبت من الرجيمات والأكل القليل اكره نفسي وانا اعد ملاعق المكرونه اللي اكلها واحسب كل شي وحالتي حاله تعبت مره ماعاد اقدر اقاوم
الأكل قدامي واجلس اعذب نفسي بمقادير معينة وبعد شهر شهرين انحف صح بس ارجعهم لما ارجع لأكلي الطبيعي :icon36:
جربت كل الحلول الطبيعية ومانفعت ابي حل معجزة سحر اي حاجة تسد شهيتي المفتوحة ابي اكره الأكل ابي اشوف الصياني والحلى قدامي ومااهتم
يارب سد نفسي عن الأكل يارب
حامة كبدي مليت من قطعة توست وبيضة وثلاث تمرات ومااعرف ايش تعبت من الرجيمات والأكل القليل اكره نفسي وانا اعد ملاعق المكرونه اللي اكلها واحسب كل شي وحالتي حاله تعبت مره ماعاد اقدر اقاوم
الأكل قدامي واجلس اعذب نفسي بمقادير معينة وبعد شهر شهرين انحف صح بس ارجعهم لما ارجع لأكلي الطبيعي :icon36:
جربت كل الحلول الطبيعية ومانفعت ابي حل معجزة سحر اي حاجة تسد شهيتي المفتوحة ابي اكره الأكل ابي اشوف الصياني والحلى قدامي ومااهتم
يارب سد نفسي عن الأكل يارب
rasha_2
•
انا احس اللي فادني اكثر فكرة في راسي ..
اني خلاص اكتفيت ولله الحمد من الأكل وانا الآن ابغى اكل اكل صحي عشان جسمي يكون سليم وانحف بطريقة صحيحة ..
من يوم ما بدأت النظام ..كم مرة اهلي يجيبو كرسبي كريم دونات وانا اموت عليه ودايما لازم اكل حبة او حبتين ..هالمرة جلست اطالع قلت خلاص هالطعم اعرفه وطبعا اشتهيت اكل لانه هالشي احبه ..بس ماكان عندي ذاك النهم ..المهم اكلت لقمة وحدة فقط والحمد لله قلت خلاص هاذا يكفيني ..وجلست العلبة قدامي اكثر من يوم ..والله مافكرت اكل منها ولا لقمة ..
اذا غيريتي افكارك عن الأكل خلاص ما تحتاجي اي شي يسد نفسك ..والحمد لله ..
اني خلاص اكتفيت ولله الحمد من الأكل وانا الآن ابغى اكل اكل صحي عشان جسمي يكون سليم وانحف بطريقة صحيحة ..
من يوم ما بدأت النظام ..كم مرة اهلي يجيبو كرسبي كريم دونات وانا اموت عليه ودايما لازم اكل حبة او حبتين ..هالمرة جلست اطالع قلت خلاص هالطعم اعرفه وطبعا اشتهيت اكل لانه هالشي احبه ..بس ماكان عندي ذاك النهم ..المهم اكلت لقمة وحدة فقط والحمد لله قلت خلاص هاذا يكفيني ..وجلست العلبة قدامي اكثر من يوم ..والله مافكرت اكل منها ولا لقمة ..
اذا غيريتي افكارك عن الأكل خلاص ما تحتاجي اي شي يسد نفسك ..والحمد لله ..
الصفحة الأخيرة