السلام عليكم
طبعا الكل يعرف ان الشوفان احد اسرار انقاص الوزن خصوصا اذا اضيف له الكرنب والبصل الاخضر والكرفس ...الخ
زوجي جاب لي شوفان من محلات gnc لكن متورطه فيه ولا اعرف طريقة اعداده
لكن اللي اريد معرفته ماهي طريقة اعدا شوربة الشوفان للرجيم اللي تعرف لاتبخل علينا وتعطينا تجربتها حلو هذه الشوربه
أخت شمة @akht_shm_1
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
أخت شمة
•
ياعالم حراااااااام عليكم والله معقولة ولا وحدة من اللي شاهدوا موضوعي تعرف
الصفحة الأخيرة