ثانكس tageeعلى الموضوع الحلو .. :26: :26:

صراحه أهم شيء الدفــــــــــــاء لازم الوحده تدفى سواء شتى أو صيف .. وتلبس دلاغات (جرابات)
وتبتعد عن الحوامض والبارد (الخيار و الروب واللبن ) أنا احااااااااااول كثر ما اقدر بس بالنهاية لازم اخربط
لاني مدمنة بيبسي ..

وبعدين الرياضه مو زينه اثناء الدوره والله اعلم .. مره كانت علي وكانت فترة دراسه اذكر اني لعبت كرة سلة
ولما قلت لامي بهذلتني .. تقول ان الأرحام وقت الدورة تكون ثقيله فما يصير تسوين رياضه عنيفه مثلا تنطين أو تقعدين بقوه أو تركضين .. لازم كل شيء بالراحه خاااااصه أول ثلاث أيام .

وبالنسبة للألم ماافي على الكموووووون اما انج تاكلينه مثل ماهو تلهمينه على قولتهم .. ملعقة وحده كافيه
أو انج تغلينه وتشربينه , والأفضل انج تاكلينه لان مرح تحسين بالطعم ومفعوله بيكون أقوى ان شاء الله .

اما السباحه صرااااااحه مقدر استحمل ما اتسبح وقت الدوره حتى لو أول يوم .. اتسبح بماي دافي واتدفى واهم شيء ادفى رجلي وراسي .

وبغيت اسألكم بنات اللي اعرفه ان اغلبكم بنوتات مثلي يعني بعدكم ما تزوجتوا..
شلون تستعملون ماي وملح أو الخل ؟؟
انا مره وحده استعملته وخرعوني البنات .. سوولي سالفه طويله عريضه ..


عود حبيبتي .. عممره مقبوله مقدما .. والله يكتبلج اياها ان شاء الله :21:

انا مثلج ودي اسال شلون يستعملونه واذا يضر ولالا :29:

وبسأل عن الرشاد يغسل ولا لا .. يعني اذا ابغى اعجنه مع التمر بس ينقى ولا لازم غسسسل

بلييييييييز بنات ردوا ولاتنطشون

بإنتظااااااااركم

موضوع رائع ومفيد

والمرميه اسألوني انا عنها مجربتها وريحتني كثير والدوره كانت تنزل بامانه ويتنظف الرحم بالنسبه للقرفه توني مخلصه الدوره بجربها واذا ناسبتني بداوم عليها
بس تحذييييير للطالبه او للي عندها دوام تاخذ احتياطها زين قبل لاتروح لان مثل ماقلتلكم المرميه تنزلها بغزاره :o :42: وفوطه وحده ماتكفي :35:
بالنسبه للغسولات انا متخوفه اجرب:11:

مرحباااا

انا عن نفسي

اشرب مراميه وبدون سكر
بس مشكلتي قبل كنت اكل الايس كريم والحين قطعة



وعلى فكره امي تقول لاتاكلون الخيار ولا البطيخ ايام الدوره لانه مب زين وحتى التفاح


ومرات العب رياضه خفيفه لكن مب اول ايم الدوره وحتى اقطع المشي الطويل

بس عندي سؤال

ممكن تخبروني عن المسك لاني مااعرف استخدمه وياليت اعرف بسسسرعه لاني بنزل البلاد وابغي اشتري
يعني حتى للجسم كيف ومتى استخدمه وكيف اعطر فيه ثيابي
وكيف اخافظ على ريحته بلييييييييز يابنات

والمسسسك الاصلي اشتريه من القرشي لاني الصراحه خواافه هعهعهعهعهع

وعلى فكره عن البرتقال وحده فليبينيه تقولي انه مب زين على الدوره
ومادري ليش ايام الدوره مااحب اكل اللحوم

وانا انصحكم يابنات السلطه اهم شي
يعني طماطم وجزر وخس بدووووووووووون خيار

:24: