اختي (رنا)

اسعدني مرورك وتشريفك

واياك ان شاء الله

ويارب توصلون للجسم الي تتمنون

:26: :26: :26:

الله يجزاك الجنه ام دانه
وتسلمي على ردودك
0
0
انا معلمه واكون مجهده طول النهار
فهل تكفي الحركه من حضور حصص و مشي بالمدرسه والا لازم مشي سريع ؟؟

لك احترامي ,,:26: :26:

هذا صعب و قليل الاكل و قاسي

مشكوره ام دانه عالريجيم و الله يوفقك و تنزلين عليه انتي والوالد .


باتونيا
انا سويت ريجيم كيميائي سنة 2000 و مارجع وزني

اشلون تقولين يرجع دبل؟ انتي مجربه؟ و اذا كنتي مجربه يمكن انتي اللي ماحافظتي عالوزن اللي نزلتيه

والله انا اسمع كلام وايد عن الريجيم الكيميائي و استغرب من الكلام اللي اسمعه .. لاني جربته بنفسي و محد قال لي و لان كل خواتي و بنات خالاتي يعتبرونه ريجيمهم المفضل .

والله صج استغرب لما اسمع اشاعات عن الريجيم الكيميائي ..

لما وحده تجربه و ماتكمله او ماتمشي عليه حرفيا او تكمله و ماتحافظ على اللي نزلته تقوم تعذرب بالريجيم والناس تصدق

كل ريجيم فيه جوع و كل ريجيم فيه شعور بالحرمان ولا جان ماسموه ريجيم ... انا شخصيا رحت لدكاتره و اخصائيين تغذيه و قريت كل الريجيمات اللي بالمنتدى مامر علي ريجيم بدون حرمان .

و كل ريجيم بالدنيا ينزل الوزن لو استمرينا عليه اهم شي الاستمرار
و طبيعي بعد كل ريجيم راح يزيد الوزن اذا ماحافظنا على اللي نزلناه

:26:

مشكوره على الرجيم وشكله حلو :26: :26: