ماشاءالله عليكم يابنات حواء
كلكم تبغون رجيم والله اني ادورالسمن
تكفون دلوني على شي يسمن:f226:
مشكورات
مرحبا اختى الدلوعه
الطلوع اشوفه سهل جدا ياريتنى مثلك كلى كل شى واى شى وانتى بسرعه تطلعى
النزول بالوزن هو العذاب
الله يعينا ونقوى الاراده
الطلوع اشوفه سهل جدا ياريتنى مثلك كلى كل شى واى شى وانتى بسرعه تطلعى
النزول بالوزن هو العذاب
الله يعينا ونقوى الاراده
mElla...
•
الي يمنعني اني تبلدت من ناحية جسمي
معاد فيه حماس للنحف ومع اي ضغط نفسي
مااقدر اتحمل فكره اني ماشيه ع ريجيم
الزبده نمط حياتي يمنعني ويخليني مااقبل ع الحياة:(
معاد فيه حماس للنحف ومع اي ضغط نفسي
مااقدر اتحمل فكره اني ماشيه ع ريجيم
الزبده نمط حياتي يمنعني ويخليني مااقبل ع الحياة:(
mElla... :
الي يمنعني اني تبلدت من ناحية جسمي معاد فيه حماس للنحف ومع اي ضغط نفسي مااقدر اتحمل فكره اني ماشيه ع ريجيم الزبده نمط حياتي يمنعني ويخليني مااقبل ع الحياة:(الي يمنعني اني تبلدت من ناحية جسمي معاد فيه حماس للنحف ومع اي ضغط نفسي مااقدر اتحمل فكره اني...
اهلين بنات وتسلمين يااسيره الامل على الموضوع انا مشكلتي والله اموت نفسي في الرجيم واموت من الجوع واعيش طول اليوم على الغدى ويكون بروتين وكمان رياضه ومشييي وفي النهايه كيلو اونص كيلو في الاسبوع تحطييييييم انا والده لي 3اشهر ونص ونفسي انحف قبل الصيف 10 كيلو يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة
وتقريبا اتبع نفس النظام لما اقرر نزول الوزن
الله يقوى الاراده عندنا