اسيرة الأمل
•
مرحبا اختى ودائما ماتجينا هذه الحاله ويورح الحماس بس بعد فتره لازم نرجع نتحمس شوي:26:
اهلين بنات وتسلمين يااسيره الامل على الموضوع انا مشكلتي والله اموت نفسي في الرجيم واموت من الجوع واعيش طول اليوم على الغدى ويكون بروتين وكمان رياضه ومشييي وفي النهايه كيلو اونص كيلو في الاسبوع تحطييييييم انا والده لي 3اشهر ونص ونفسي انحف قبل الصيف 10 كيلو يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارباهلين بنات وتسلمين يااسيره الامل على الموضوع انا مشكلتي والله اموت نفسي في الرجيم واموت من الجوع...
الله يعينك حالتك تبدو مستعصيه
أنا بصراحة أكثر شي يخليني أخرب الرجيم اني إذا قلقت أو زعلت أو عصبت أو كانت حالتي النفسية سيئة أحط حرتي بالأكل ما أدري ايش أسوي بهذا الطبع وأنا غالب وقتي مكتئبة لأني جالسة في البيت لا ضيعة ولا بيعة زهق وملل وعيشة تقصر العمر...أنا بصراحة أكثر شي يخليني أخرب الرجيم اني إذا قلقت أو زعلت أو عصبت أو كانت حالتي النفسية سيئة أحط...
مرحبا اختى وهذه الحاله تصيبنى وعند ادنى زعل او اكتئاب طلقت الرجيم طلقه بائنه:42:
انا ياوخيتي مافي امل اسوي رجيم جبي مطعم بيتزاء واذا ماشتهيت اطبخ وصادف زوجي مناوب يلا جريت اعيالي ورحت طلبت واكل بعدين اتحسف ... بس الحمدلله مابي ينزل مني واجد بس 8 كيلو.<<لا يا شيخه بس ههههههههههههه ان شاء الله لارحت للرياض راح اسوي رجيم امي قاعده تخفف اكل وشكلي باكل معاها .. وبخلي اعيالي عند جدتهم لاابوهم توكلهم وتاكل معااهم:42: تدرين انا مثلك لو انا بلحالي كان سويت اي شئ مسلوق خضار او دجاج اكله والحمدلله بس المشكله اعيالي لاسويت لهم كذا يقولون مب حلو الاكل لزوم احط لهم رز بكشنه وايدامات<<هنا عاد انا ادوخ وما اقصر اكل معاهم :42: <<<كانها طولتها جربي رجيم التمر والحليب عن تجربه طيحني للخمسينااااااااااات :26:انا ياوخيتي مافي امل اسوي رجيم جبي مطعم بيتزاء واذا ماشتهيت اطبخ وصادف زوجي مناوب يلا...
اقول لو تنقلى من بيتك احسن لك علشان مايخرب الرجيم:42:
الصفحة الأخيرة