لالالالال مانصحك في العمليات
الله يسهل لك وتنحفين تحرررركي وامشييييء لمدة لاتقل عن ساعتين باليوم متواصله
وشوفي النتيجه من اوول اسبووووع
والمشيء علاج ل77 عله مو بس السمنه
وشض عمليته الله يرضالي عليك بس
بس لازم تكون عندك العزيمه والاصرار تفكري وتعرفي ايش نوع الاكل اللي راح توكليه
والله يحقق لك ماتمنيه
لالالالال مانصحك في العمليات
الله يسهل لك وتنحفين تحرررركي وامشييييء لمدة لاتقل عن ساعتين...
وزنك مو مره كبير
تقدرين تنزلينه برجيم ورياضه
شوفي رجيم النقاط روووعه ونظام السعرات حلو كمان