ورداويه
•
يختي العمليات متصل إلا ليي اوزانهم كبيره لا تبلغين تقليل اكل وتمري وناشاءالله بتنحفين
الله يكون بعونك والله الاراده كل شي المشكله انه نبدا ريجيم ونعطي انفسنا فسحه كل شوي الحين انا برمضان احافظ يوم جا العيد خربت كل شي باسبوع ما ادري من وين عطيت نفس هالصلاحيه اصوم اصوم واخربها بويكند بعيد بعطله الله يعين
نصيحه لاتسوين العملية اعرف وحده سوتها ونزلت من وزنها كثير بس تعالي شوفي الجسم صار مترهل وبطنها كأنه جلي يرج ومتدلي يعني سوي رياضه احسن تشدك ولا تترهلين
وكلام الاخوات درر
وكلام الاخوات درر
**توته**
•
خواتي ثنيتين وزوجه عمي مسويين تحوير معده اضن كذا اسمها عند الدكتور عادل بخش لهم 4 سنين تقريبا ماشاء الله عليهم اليوم نحفوا مرره واهم شي ان الوزن مايرجع مره ثانيه واللي تقول عن الترهل خواتي ليومك هذا ماتركوا الرياضه وانتي اهتمي بالرياضه اهم شي عشان الجلد ينشد اول باول
بس مايسونها الا للي اوزانهم فوق الميه
بس مايسونها الا للي اوزانهم فوق الميه
الصفحة الأخيرة