السلام عليكم
تصدقي عاد جسمي زي جسمك السمنة في الصدر والبطن :(
بس أنا ببدأ معاك إن شاءالله بشرب مغلي البقدونس والخل للجسم .
اما رجيم ماني حقت وحدة عندها عزيمة للرجيم والرياضة الله يخلف علي اتعب من المشي . وحدة عجوزهههه
bent_bh
•
هلا بنات.......
شاي بقدونس هو عبارة انج تنقعين بقدونس مقطع بمقدار ربع كوب وتحطين فوقه ماء مغلي وتنقعينه من 5-10 دقايق...
وها الريجم ينحف من 2-3 كيلو في الاسبوع.......
يلا بنات من راح يبدي معاه؟؟..اكو ابتديت اليوم انا؟...
وشكرا للبنات اللي مروا ودعوا لي
ويلا بنات همتكم من بيشارك وياي؟
شاي بقدونس هو عبارة انج تنقعين بقدونس مقطع بمقدار ربع كوب وتحطين فوقه ماء مغلي وتنقعينه من 5-10 دقايق...
وها الريجم ينحف من 2-3 كيلو في الاسبوع.......
يلا بنات من راح يبدي معاه؟؟..اكو ابتديت اليوم انا؟...
وشكرا للبنات اللي مروا ودعوا لي
ويلا بنات همتكم من بيشارك وياي؟
الصفحة الأخيرة
عشان يستمر النزول