om abody :

انا الى الان نقصت 8كيلو وقاعدة استعمل الريدكتل مع رجيم قاسي الهدف الاول _______تمام الهدف الثاني ابغى انقص 10 كيلو ولسة ما اخترت نظام الرجيم اللي رح امشي عليه

انا الى الان نقصت 8كيلو وقاعدة استعمل الريدكتل مع رجيم قاسي الهدف الاول _______تمام الهدف...