اغـلـى انـسـانـه
•
لانزززولك زين واحسن من اللي ينزل بسررررررعه ويجرجعع دبل
ترى اوقااااااات ماينزل اول اسبوع بعدييييين ينزل كل يوم كيلووووترى اوقااااااات ماينزل اول اسبوع بعدييييين ينزل كل يوم كيلوووو
أكلك مره قليل مقارنه بالمجهود اللي تسويه لازم تاكلي عشان الجسم يحرق
الحرمان من الأكل يخلي الجسم يعطي ردت فعل عكسيه يبداء الجسم بالتخزين عشان كذا يصير ثبات الوزن
الحرمان من الأكل يخلي الجسم يعطي ردت فعل عكسيه يبداء الجسم بالتخزين عشان كذا يصير ثبات الوزن
الصفحة الأخيرة