هلا شموعى أنا والاخوات انا صديقتكم الجديدة 😊من الي سوو حقن مجهري برمضان وفشلت العملية عند دكتور بندر اللهم لك الحمد الله يعوضني ويعوضكم يارب بالتوائم وحاليا بديت بحمية اول شي نبدا بتنزيل الدهون خلال ٨ ايام وبعدها ابدا بتخفيف الأكل النظام حقي راح اكتبة لكم وتوني بادية اول أسبوع فية وحمدالله في استجابة والمهم في الموضوع اكل قبل النوم زبادي خالي الدسم من فوائد الزبادي اذابة دهون البطن وازالة الكرش لو اكلتية لمدة ٣ ايام بالاسبوع لمدة ١٢ اسبوع تقريبا اربع شهور راح يزيل ٨٠% من الكرش
الصفحة الأخيرة
وكيفك مع شرب الماء