صرت وحده بشعه بشكل مخيف

الأسرة والمجتمع

بنات دبرولي خلطه تقشعني كان وزني ٦٦ وانفتحت شهيتي للأكل بس بنات وربي من الهم كنت اكل اكل مفجع لين صار عندي مقاومه انسولين اصلا مفىوض انجلط علا الظروف الخايسه الي اعيشها ماعلينا دقيت في الحلا والسكر لين صار مقاومه انسولين وقال البنكرياس الحين القمي انعكس تصبغات بجسمي سمار مو طبيعي خشونه الترطيب نسيته سمنه بدانه شعر قشعه ياالله اسد النفس وجه يقطع الخميره من البيت لاتجي وحده تقول تصالحي معا نفسك ولا تقبلي عيوبك مابي اتقبل عيوبي مابي التصالح معا نفسي منظر مزري لايمكن التصالح ارفضه دبرولي سرعه خلطه تقشعني ابي اصير حلوه بنزين هيدرو كينون كلوركس اي شي يقشع السواد مابي حظ شين ووجه يسد النفس 💔
17
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نفس طيبة
نفس طيبة
يااارب يسعدك وربي ضحت اسفة اسلوبك يضحك الآن اهتمي بنفسك وأكلك ورياضتك والحمام المغربي والتقشيروالخلطات قبل الحمام لازم تبدين من نفسك اكتبي جدول كل يوم ايش بتسوين وحطي صح عند كل انجاز اهتمي بنفسك وحبي نفسك ماحد بيساعدك الا نفسك بعد الله كثري شرب الماء وكل يوم تصحين قولي لنفسك اليوم باعيشه بسعادة بإذن الله قوّي الجانب الايماني اهتمي بصلاتك وأذكارك وانطلقي للحياة
الله يسعد قلبك ويشرح صدرك ويغيرك للأفضل ياارب
meshi
meshi
جربي الصيام المتقطع افضل حل لمقاومه الانسولين راح تدعيلي بس شوفي ابحثي لانو على حسب العمرر والوزن وعل كلام نفس طيبه سوي جدول وامشي عليه ادا مالك خلق اطلبي من وحده مجموعه عنايه بالبشره وكل يوم خصصي لها وقت وخصصي وقت للرياضه ضروري عشان لا يترهل جسمك وانصحك بتمارين المقاومه افتحي اليوتيوب واتمرني مع اي كوتش وبالسبه لشعرك اهتمي بالفتامينات ضروري تاخذين اذا في تساقط وحطي مرتين زيت بشعرك حسب نوعه وخبرينا ايش صار معاك 😘 وكل انثى حلوه بس الي تعرف لنفسها صحح👍🏻😍
arwa 29
arwa 29
ربي يهدي قلبك وبالك لازم بلاول تحبي نفسك وتحطي براسك فكرة انو بدك تتغيري اولا نظام غذائي صحي لازم تتبعيه واحسن مع أخصائية تغذية وحاولي ابتعدي عن لاطعمة الجاهز والحلويات والمعجنات والمشروبات الغازية كتري خضار وفواكه ومية واخيرا رح انصحك بدوام كتبتلي ياه دكتورتي للتنحيف وهو جدا رائع اقراي عنو ويحارب الشيخوخة ويجدد الخلايا
meshi
meshi
meshi meshi :
جربي الصيام المتقطع افضل حل لمقاومه الانسولين راح تدعيلي بس شوفي ابحثي لانو على حسب العمرر والوزن وعل كلام نفس طيبه سوي جدول وامشي عليه ادا مالك خلق اطلبي من وحده مجموعه عنايه بالبشره وكل يوم خصصي لها وقت وخصصي وقت للرياضه ضروري عشان لا يترهل جسمك وانصحك بتمارين المقاومه افتحي اليوتيوب واتمرني مع اي كوتش وبالسبه لشعرك اهتمي بالفتامينات ضروري تاخذين اذا في تساقط وحطي مرتين زيت بشعرك حسب نوعه وخبرينا ايش صار معاك 😘 وكل انثى حلوه بس الي تعرف لنفسها صحح👍🏻😍
جربي الصيام المتقطع افضل حل لمقاومه الانسولين راح تدعيلي بس شوفي ابحثي لانو على حسب العمرر والوزن...
مرتين بالاسبوع الزيت واهتمي بالجانب الديني اقري قران واستغفري كثير بتلاقي راحه مو طبيعيه الله يسهلك امورك 🌹
ورده كورشيه
ورده كورشيه
meshi meshi :
جربي الصيام المتقطع افضل حل لمقاومه الانسولين راح تدعيلي بس شوفي ابحثي لانو على حسب العمرر والوزن وعل كلام نفس طيبه سوي جدول وامشي عليه ادا مالك خلق اطلبي من وحده مجموعه عنايه بالبشره وكل يوم خصصي لها وقت وخصصي وقت للرياضه ضروري عشان لا يترهل جسمك وانصحك بتمارين المقاومه افتحي اليوتيوب واتمرني مع اي كوتش وبالسبه لشعرك اهتمي بالفتامينات ضروري تاخذين اذا في تساقط وحطي مرتين زيت بشعرك حسب نوعه وخبرينا ايش صار معاك 😘 وكل انثى حلوه بس الي تعرف لنفسها صحح👍🏻😍
جربي الصيام المتقطع افضل حل لمقاومه الانسولين راح تدعيلي بس شوفي ابحثي لانو على حسب العمرر والوزن...
طيب بعد ماصوم في الوجبه اكل حلا تكفين انهبل عقلي علا هسكر ظروف صعبه واكل بدون حلا تكفين اقتليني 😭