اخوي الطامح للرشاقة الله يحققلك طموحك وتوصل للرشاقة الي تطمحلها منذ سنوات آآآمين يارب
بس ابغى اسألك هل بامكاني شرب الحــــليب واللــــــبن قليل الدسم في يوم الصيام ام بس نكتفي بشرب
القهوة والشاي والعصائر الطبيعية ارجوا التوضيح لو تكرمت
وبالنسبة لليوم المفتوح لنا هل بامكاني اكل ثلاث وجبات : فطور + غدا + عشا كلها دسمة ؟؟؟ ام وجبة واحدة دسمة في اليوم
وجزاك الله خير الجزاء .
بس ابغى اسألك هل بامكاني شرب الحــــليب واللــــــبن قليل الدسم في يوم الصيام ام بس نكتفي بشرب
القهوة والشاي والعصائر الطبيعية ارجوا التوضيح لو تكرمت
وبالنسبة لليوم المفتوح لنا هل بامكاني اكل ثلاث وجبات : فطور + غدا + عشا كلها دسمة ؟؟؟ ام وجبة واحدة دسمة في اليوم
وجزاك الله خير الجزاء .