أختي دموع الندم
كلام الدكتورة كان على الأساس ان الواحد لما مايكون ماصايم ياكل الاخضر و اليابس
لكن احنا اذا نفذناه أكيد بيكون بإعتدال يعني في ذاك اليوم أكل الوجبات الثلاث و بسسسسسسسس وبعد بحاول مع الأيام أخفف من كميتها عشان أعود معدتي على قلة الطعام بدون حرمان
بنااااااااااااااااااااااااااااات
أنا اليوم ان شاء الله ببدا فيه لاني احس اني مقتنعة فيه وايد واخر الاسبوع بخبركم بالنتيجة
حيااااااااااااااااااااكم
كلام الدكتورة كان على الأساس ان الواحد لما مايكون ماصايم ياكل الاخضر و اليابس
لكن احنا اذا نفذناه أكيد بيكون بإعتدال يعني في ذاك اليوم أكل الوجبات الثلاث و بسسسسسسسس وبعد بحاول مع الأيام أخفف من كميتها عشان أعود معدتي على قلة الطعام بدون حرمان
بنااااااااااااااااااااااااااااات
أنا اليوم ان شاء الله ببدا فيه لاني احس اني مقتنعة فيه وايد واخر الاسبوع بخبركم بالنتيجة
حيااااااااااااااااااااكم
عجبتني الفكره بهذي الطريقه ممكن يخف إحباط الرجيم بس عندي سؤال هل لازم نصوم اليوم كامل ووقت الافطار نفطر على السوائل ولا ممكن نشرب سوائل طول اليوم ويوم ثاني ناكل براحتنا ؟؟ جزاك الله خيرعجبتني الفكره بهذي الطريقه ممكن يخف إحباط الرجيم بس عندي سؤال هل لازم نصوم اليوم كامل ووقت...
شوفي اختي اذا كانت النية ضرب عصفورين بحجر يعني صيام التعبد واحتسابه اجر عند الله
باذنه تعالى فراح يكون تناول السوائل فترة المغرب واذا كنتي تنوين التنحيف فقط فتناولي
السوائل على مدار اليوم ولكن كم من الاثوب والاجمل الصوم بمفهومه الصحيح حتى يبارك لنا
الله وينولنا امنياتنا بالنحافة
باذنه تعالى فراح يكون تناول السوائل فترة المغرب واذا كنتي تنوين التنحيف فقط فتناولي
السوائل على مدار اليوم ولكن كم من الاثوب والاجمل الصوم بمفهومه الصحيح حتى يبارك لنا
الله وينولنا امنياتنا بالنحافة
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=794859