زهره جوري
•
اقل شي تسوينه تمتنعين عن النشويات والسكريات والمقليات فلبدايه ركزي على الاكل الصحي خضار لحوم فواكه خبز اسمر المنتجات قليلة الدسم ثم اقطعي المسمنات بتدريج خليها مره فلاسبوع وراح ينحف جسمك وبطنك ولو سويتي رياضه بتكون النتيجه اسرع وكثري مووووووويه
السلام عليكم اخواتي انا عضوة جديدة الله يخليكم ساعدوني انا دبة وزني 85 كغ و طولي 155 سم و انا بنت مو متزوجة اقسم بالله عندي بطن و الله كلو خرايط و مترهل و اسمن حاجة فيا بطني ساعدوني انا معنديش صديقات و بدي تشجيع مع العلم انا ادرس في الكلية و تعبت والله وجهي قمر و انا شقراء بس جسمي مخرب كل شي مع العلم انا كنت من قبل رشيقة بس جاتني ظروف صرت اكل مثل المجنونة ساعدوني ولو بكلمة طيبة و انا اشتريت الشهر هدا سير بس مكسلة امشي عليه و شهيتي مفتوحة على الاخر:44: انا مستنية مساعدتكم و الله ينولها الي في بالها الي تساعدنيالسلام عليكم اخواتي انا عضوة جديدة الله يخليكم ساعدوني انا دبة وزني 85 كغ و طولي 155 سم و انا بنت...
رغووده انا اليوم ببدا فيييييييييييييييه
وصاحبه الموضوووووووووووووع حبيبتي في مسابقه بتبدا ادحلي فيها لاجل كلنا نتشجع
وانا كمان ادرس بالجامعه فكلنا مع بعض
وصاحبه الموضوووووووووووووع حبيبتي في مسابقه بتبدا ادحلي فيها لاجل كلنا نتشجع
وانا كمان ادرس بالجامعه فكلنا مع بعض
رغووده انا اليوم ببدا فيييييييييييييييه وصاحبه الموضوووووووووووووع حبيبتي في مسابقه بتبدا ادحلي فيها لاجل كلنا نتشجع وانا كمان ادرس بالجامعه فكلنا مع بعضرغووده انا اليوم ببدا فيييييييييييييييه وصاحبه الموضوووووووووووووع حبيبتي في مسابقه بتبدا ادحلي...
وانا كماان جامعية
حياك الله معي
اي وحده عنده بلاك تتواصل معي عشان نشجع بعض اكثر :icon19:
حياك الله معي
اي وحده عنده بلاك تتواصل معي عشان نشجع بعض اكثر :icon19:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اخواتي .. بكتب لكم هادا الكلام ودموعي بينزلو من كتر الالم المحفور في قلبي وانا بتمنى من كل قلبي انكم تساعدوني في حل هاي المشكلة الي مكرهتني في حياتي من انا وصغيرة هاي المشكلة الي كرهتني اني انزل عالسوق او حتى اقعد في اي جلسة فيها نسوان كتير من خوف لا يحكو او يعلقو عليها والي خففت من ثقتي في نفسي والمشكلة الي حرمتنا من فرحة اي مناسبة بتمر في حياتي وعلى العلم اني اول مرة في حياتي اكتب لمنتدى عنها او حتى اتحدث عن هاي المشكلة مع اي شخص في حياتي ما بحب حدا يشفق علي ولا حدا يتمسخر مني مع العلم اني انا حساسة وبزعل من اي كلمة واي نظرة سخرية ..مشكلتي اني سمينة ... بس بحكولي دايما ما ببين عليكي كتير لانك طويلة بس انا بعرف انو ببين علي وبعرف كمان انو اي مرة في هالحياة بتفكر انها تخطب لابنها ما بتفكر انها توخدلو وحدة سمينة والله انا زهقت من حياتي بدعي لربي ليل ونهار انو يخلصني من هاي المشكلة وانا لما بزعل او بتدايق بتفشش بالاكل وانا مو مبسوطة بحياتي وانا متأكدة انو انا لو اتريحت من هاي المشكلة انو حياتي رح تصير احلى واحلى واحلى وانا بتمنى من اي دكتورة في المنتدى انها تساعدني وتريحني والله الا ادعيلكم ليل نهار مع العلم اني جربت ريجيمات كتيرة وعالفاضي كل ما انقص كيلو ازيد بدالها و3 كيلو..ومع العلم اني ما بحب امارس الرياضة كتير وعنا ما في نوادي رياضية وبما اني فلسطينية فالمشي بالبلد عنا ممنوع واسفة كتير ازا طولت عليكم بس مرتاحة شوي لاني فضفضتلكم ويااااااااااااااا رب يطلع بايدكم انكم تريحوني وتغيرلولي حياتي والله بتناولو الاجر والثواب ان شا الله وبتمنى من كل قلبي اني ارجع بكرة والاقي الي يساعدني مع العلم انو وزني 102 وطولي تقريبا 175..وعمري 20 سنة .... الله يعطي كل وحدة الي بتتمناه يااااااااااااااااااااااااااااا رب
اخواتي .. بكتب لكم هادا الكلام ودموعي بينزلو من كتر الالم المحفور في قلبي وانا بتمنى من كل قلبي انكم تساعدوني في حل هاي المشكلة الي مكرهتني في حياتي من انا وصغيرة هاي المشكلة الي كرهتني اني انزل عالسوق او حتى اقعد في اي جلسة فيها نسوان كتير من خوف لا يحكو او يعلقو عليها والي خففت من ثقتي في نفسي والمشكلة الي حرمتنا من فرحة اي مناسبة بتمر في حياتي وعلى العلم اني اول مرة في حياتي اكتب لمنتدى عنها او حتى اتحدث عن هاي المشكلة مع اي شخص في حياتي ما بحب حدا يشفق علي ولا حدا يتمسخر مني مع العلم اني انا حساسة وبزعل من اي كلمة واي نظرة سخرية ..مشكلتي اني سمينة ... بس بحكولي دايما ما ببين عليكي كتير لانك طويلة بس انا بعرف انو ببين علي وبعرف كمان انو اي مرة في هالحياة بتفكر انها تخطب لابنها ما بتفكر انها توخدلو وحدة سمينة والله انا زهقت من حياتي بدعي لربي ليل ونهار انو يخلصني من هاي المشكلة وانا لما بزعل او بتدايق بتفشش بالاكل وانا مو مبسوطة بحياتي وانا متأكدة انو انا لو اتريحت من هاي المشكلة انو حياتي رح تصير احلى واحلى واحلى وانا بتمنى من اي دكتورة في المنتدى انها تساعدني وتريحني والله الا ادعيلكم ليل نهار مع العلم اني جربت ريجيمات كتيرة وعالفاضي كل ما انقص كيلو ازيد بدالها و3 كيلو..ومع العلم اني ما بحب امارس الرياضة كتير وعنا ما في نوادي رياضية وبما اني فلسطينية فالمشي بالبلد عنا ممنوع واسفة كتير ازا طولت عليكم بس مرتاحة شوي لاني فضفضتلكم ويااااااااااااااا رب يطلع بايدكم انكم تريحوني وتغيرلولي حياتي والله بتناولو الاجر والثواب ان شا الله وبتمنى من كل قلبي اني ارجع بكرة والاقي الي يساعدني مع العلم انو وزني 102 وطولي تقريبا 175..وعمري 20 سنة .... الله يعطي كل وحدة الي بتتمناه يااااااااااااااااااااااااااااا رب
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخواتي .. بكتب لكم هادا الكلام ودموعي بينزلو من كتر الالم المحفور في قلبي وانا بتمنى من كل قلبي انكم تساعدوني في حل هاي المشكلة الي مكرهتني في حياتي من انا وصغيرة هاي المشكلة الي كرهتني اني انزل عالسوق او حتى اقعد في اي جلسة فيها نسوان كتير من خوف لا يحكو او يعلقو عليها والي خففت من ثقتي في نفسي والمشكلة الي حرمتنا من فرحة اي مناسبة بتمر في حياتي وعلى العلم اني اول مرة في حياتي اكتب لمنتدى عنها او حتى اتحدث عن هاي المشكلة مع اي شخص في حياتي ما بحب حدا يشفق علي ولا حدا يتمسخر مني مع العلم اني انا حساسة وبزعل من اي كلمة واي نظرة سخرية ..مشكلتي اني سمينة ... بس بحكولي دايما ما ببين عليكي كتير لانك طويلة بس انا بعرف انو ببين علي وبعرف كمان انو اي مرة في هالحياة بتفكر انها تخطب لابنها ما بتفكر انها توخدلو وحدة سمينة والله انا زهقت من حياتي بدعي لربي ليل ونهار انو يخلصني من هاي المشكلة وانا لما بزعل او بتدايق بتفشش بالاكل وانا مو مبسوطة بحياتي وانا متأكدة انو انا لو اتريحت من هاي المشكلة انو حياتي رح تصير احلى واحلى واحلى وانا بتمنى من اي دكتورة في المنتدى انها تساعدني وتريحني والله الا ادعيلكم ليل نهار مع العلم اني جربت ريجيمات كتيرة وعالفاضي كل ما انقص كيلو ازيد بدالها و3 كيلو..ومع العلم اني ما بحب امارس الرياضة كتير وعنا ما في نوادي رياضية وبما اني فلسطينية فالمشي بالبلد عنا ممنوع واسفة كتير ازا طولت عليكم بس مرتاحة شوي لاني فضفضتلكم ويااااااااااااااا رب يطلع بايدكم انكم تريحوني وتغيرلولي حياتي والله بتناولو الاجر والثواب ان شا الله وبتمنى من كل قلبي اني ارجع بكرة والاقي الي يساعدني مع العلم انو وزني 102 وطولي تقريبا 175..وعمري 20 سنة .... الله يعطي كل وحدة الي بتتمناه يااااااااااااااااااااااااااااا ربالسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخواتي .. بكتب لكم هادا الكلام ودموعي بينزلو من كتر الالم...
الله يساعدك حبيبتي بس صدقيني الصعود للقمه يبدا بخطوه لاتستعجلي وتدوري الرجيمات السريعه
الصفحة الأخيرة